この夏も暑くなりそう… 熱中症対策 この時期大切なこと | NHK

2022/04/18 15 users NHK 熱中症対策 時期 高温 熱中症

この夏も高温が予想され、暑くなりそうです。また暑い夏がやってきます。 でも夏はまだ先のこと… そう考えている方もいらっしゃるかもしれません。しかし熱中症を防ぐため、本格的に暑くなる前のこの時期からできる、重要なことがあるんです。 それが「暑熱順化（しょねつじゅんか）」 ご存じでしょうか？ ■「暑熱順化」... 続きを読む

熱中症にかかりにくくなる「暑熱順化」とは （日経ウーマンオンライン（日経ヘルス）） - Yahoo!ニュース

2011/07/11 68 users 日経ヘルス 日経ウーマンオンライン 熱中症 Yahoo 汗腺

熱中症にかかりにくくなる「暑熱順化」って何？　暑熱順化とは、暑さに体が適応した状態のこと。順化前後で最も違うのは汗腺の働き。順化すると汗腺の機能が高まり、汗が出て行くときに汗腺でナトリウムが再吸収される。その結果、塩分の少ないサラサラの汗がかけるようになる。 【詳細画像または表】 熱中症対策として、今すぐ始めたいのが暑さに体を慣らす「暑熱順化（しょねつじゅんか）」だ。暑熱順化とは、夏の暑さに耐えら... 続きを読む

熱中症にかかりにくくなる「暑熱順化」：日経ウーマンオンライン【熱中症の防ぎ方を知っておこう】

2011/07/07 19 users 日経ウーマンオンライン 熱中症 防ぎ方 汗腺 梅雨明け

暑熱順化とは、夏の暑さに耐えられる体になること。「かつては誰でも梅雨の間に暑さにさらされ順化したが、冷房のある環境で過ごす人が増えた今は積極的に順化するための対策が必要」と星教授。梅雨明けまでに順化しておけば、熱中症にかかるリスクをぐんと下げられる。 暑熱順化で変わるのはまず汗のかき方だ。「順化すると汗腺の働きが良くなり、汗とともに出るナトリウムの量が減る。その結果、体液バランスが崩れにくくなる」... 続きを読む