大人のＡＤＨＤの時間管理 - 上手に悩むとラクになる - アピタル（医療・健康）

2015/03/27 1289 users ADHD アピタル 後回し 事柄 翌朝

今回は、大人のＡＤＨＤの方が困っていることの代表的なもののひとつである、「時間管理」についてご紹介します。 時間管理とは、以下のような事柄に関係します。 ◆大人のＡＤＨＤの方の時間管理に関するチェックリスト 人との待ち合わせの時間に遅れてしまう やらなければならないことを後回しにして、いつもギリギリで間に合わない 大事な用事の日時を忘れてしまう 寝るのがいつも遅くなり、翌朝なかなか起きられない 読... 続きを読む

本当にやめよう！ 仕事でやりがちな愚かな行為ワースト5 : ライフハッカー［日本版］

2011/10/26 1832 users ライフハッカー Tweet おまえ モチベーション GTD

GTD , メンタル , モチベーション , 仕事術 , 健康 , 時間管理 , 生産性向上 本当にやめよう！ 仕事でやりがちな愚かな行為ワースト5 2011.10.26 19:00 コメント数：[ 0 ] Tweet あなたは本来、驚くべき能力を秘めた賢くて生産的な人のはず。しかし、時には自分自身が最大の敵になってしまうことがあります。自分自身に「おまえはきっと失敗するはずだ」と言い聞かせ続けた... 続きを読む

『意志が弱い』人のための根性論ではないケイゾクの仕組み - または、なぜ"自分との約束"が守れないのか : ミームの死骸を越えてゆけ

2011/03/09 4204 users ケイゾク ミーム 死骸 意志 根性論

3月201110『意志が弱い』人のための根性論ではないケイゾクの仕組み - または、なぜ"自分との約束"が守れないのかタグ ：studyphycologyBusinessTweetけだし、「意志が弱い」人というのは「自分との約束が守れていない」のではないか。斯く言う僕も「自分は意志が弱い」と思っている(た?)人間だ。というのも、時間管理の本やらライフハック本、ビジネス書（こんなんとか）を読めばそこ... 続きを読む

実践して分かった「時間管理」の効用 ：投資十八番　

2011/01/09 1607 users 効用 投資十八番

去年は、今まで以上に時間の効率的かつ効果的な使い方を模索し続けた一年でした。 今年はそれをさらに向上させ定着させることを目標とします。 考えてみれば、時間の使い方は私を含めて20代〜30代といった若年層にとって重要です。なぜなら、この世代のほとんどの人々にとって時間は唯一の資本だから。有効活用できれば将来の収穫の糧となる時間という資本は、若いほど多く持っています。自分なりの時間管理法を早めに身に付... 続きを読む