夏風邪をやっつけろ!!ねぎとアボガドの塩だれサラダ(調理時間10分) - 「ほぼシングルファーザー」が作る簡単時短レシピ集

2019/09/01 21 users シングルファーザー アボカド ネギ 夏風邪 調理時間１０分

夏にはシャキッとしたい こんばんは。ひろゆーパパです。 久しぶりに風邪をひきました。 長男→次男ときていたので、気をつけていたのですが、夏の疲労が重なってかかってしまいました。 僕は喉から風邪が始まることが多く、扁桃腺の腫れが中々尋常ではありません。 今回も例によって喉の痛みが激しくて、ストレスが半端... 続きを読む

【下味冷凍】味噌の麹で柔らかく‼︎鶏むね肉の味噌マヨ炒め(調理時間10分) - 「ほぼシングルファーザー」が作る簡単時短レシピ集

2019/08/29 25 users シングルファーザー 保育園 スーパー 自宅 休み

味噌は下味冷凍に向いている こんばんは。ひろゆーパパです。 僕は毎日保育園に子供の迎えに行ってから自宅に帰るのですが、当然スーパーによる時間はありません。 なので、休みの日にまとめ買いをするのが基本です。 まとめ買いすると無駄なものを飼わないで済むのですが、いかんせん食材を腐らせないように保存するこ... 続きを読む

【作ってみた】レンジで温めるだけ‼︎鶏肉の照り照り煮(調理時間10分) - 「ほぼシングルファーザー」が作る簡単時短レシピ集

2019/08/27 29 users シングルファーザー 鶏肉 レンジ 調理時間１０分

土用の丑の日は2回あるのか こんばんは。ひろゆーパパです。 知ってる方もいるかもしれませんが、土用の丑は夏の間に2回やってきます。 難しいことは割愛しますが、57%の年が土用のうちに２度目の丑の日が来るそうです。 ちなみに今年は５回丑の日があるそうです。 難しいので理解するのをあきらめました。 そんなに丑の... 続きを読む

ミニトマト大量消費!!アボガドとミニトマトの塩昆布サラダ(調理時間10分) - 「ほぼシングルファーザー」が作る簡単時短レシピ集

2019/08/26 24 users シングルファーザー アボカド ミニトマト 調理時間１０分

お弁当の彩り担当ミニトマト こんばんは。ひろゆーパパです。 僕は都内に勤めているのですが、都内は昼食の時間に混んでいない店はありません。 11時過ぎたあたりからチェーン店にも行列ができ、こじんまりした定食屋ですら、なかなか入れない始末。 ランチ難民ですね。 それでも奥さんが単身赴任する前は、時間的に余裕... 続きを読む

混ぜて冷やすだけ!!お手軽桃のムースケーキ(調理時間30分) - 「ほぼシングルファーザー」が作る簡単時短レシピ集

2019/08/24 62 users ムースケーキ シングルファーザー 缶詰 献立 果物

夏にぴったりのムースケーキ こんばんは。ひろゆーパパです。 毎日の夕食メニューを考えるときに、保育園の献立表を見ながら決めるのですが、毎日ちゃんとバランスの良い献立になっているんですよね。(当たり前だけど当たり前だと思ってはいけない) 毎日デザートもついているんですが、よく献立にあるのが「果物の缶詰」... 続きを読む