脳卒中・心臓病予防は国家的事業 - 予防医療のランダム・ウォーカー

2019/11/12 21 users 脳卒中 最期 ウォーカー 心臓病 平均寿命

前回、平均寿命と健康寿命は大きく異なるものだという話題をしましたので、その流れで脳卒中と心臓病は既に法律化され、国家的に取り組む課題に決まった、という内容も補足的にご紹介しておきます。 個人的に重要な図だと考えていまして、再掲します。 簡単にいうと、男性では最期の9年間、女性では最期の12年間は寝たき... 続きを読む

砂糖を止めると心臓病予防、肥満対策、疲労回復、イライラ解消に効果あり！白い悪魔から解放されて健康な体を手に入れる方法 : 健康百歳

2015/06/06 20 users 疲労回復 白い悪魔 イライラ解消 肥満対策 効果

砂糖に依存することがもたらす健康への悪影響  　ぎょっとするような事実があります。平均的な人で、1日にティースプーン22杯分もの砂糖を摂取しているとのことです。これは、アメリカ心臓協会が推奨している砂糖摂取量の3倍以上の量です。そして、砂糖は以前から健康によい食物とは考えられていなかったのですが、あたらしいエビデンスによると、砂糖はかねてから考えられていたよりもずっと健康にダメージを与えるものであ... 続きを読む

血液型で心臓病を発症する確率に差が出る!?　O型が最も罹りにくいらしいゾ!!　米ハーバード調査 | IRORIO（イロリオ） - 海外ニュース・国内ニュースで井戸端会議

2012/08/16 6 users ヘルス AB型 IRORIO リスク イロリオ

日本人の「血液型好き」は有名だが、そんな血液型に関する話題が好きな人にとって注目の情報がアメリカから届いた。 血液型がA型、B型、AB型の人はO型の人と比べて少しだけ心臓病を発症するリスクが高いということが最近の研究で明らかになった。 ハーバード・スクール・オブ・パブリック・ヘルスでこの研究を行ったルー・チー博士は、「リスクが高いことを知っている人は心臓病予防のために留意するきっかけとなる。自分の... 続きを読む