「表現の不自由展」中止と「ヤジ排除」不寛容な日本社会の深刻な状況（阪口 正二郎） | 現代ビジネス | 講談社（1/5）

2019/08/13 76 users 暑い日差し 懸念 排除 筆者 昼間

二つの「排除」 暑い夏が到来した。昼間は暑い日差しに苦しめられ、夜も寝苦しい日々が続いている。しかし、暑さという物理的な苦しさだけではない、もう一つの苦しさが現在の日本社会を覆っているのではないか。それは「不寛容」という息苦しさである。筆者にそのような懸念を抱かせる二つの事例がある。いずれも「表現... 続きを読む

「睡眠負債」をためない方法　10分昼寝も効果的だが｜出世ナビ｜NIKKEI STYLE

2017/06/24 24 users 睡眠負債 出世ナビ NIKKEI STYLE 疾病 うつ病

梅雨の季節を迎えて寝苦しい日々が続くなか、睡眠不足に悩むビジネスパーソンが増えている。睡眠不足が常態化すれば、うっかりミスが増え、仕事の効率が下がるだけでなく、不眠症やうつ病など様々な疾病につながる懸念がある。ヤフーなどIT（情報技術）企業ではオフィスに昼寝も可能な休憩コーナを設けるといった動きも出ている。睡眠不足の対処法について早稲田大学研究戦略センターの枝川義邦教授に聞いた。 ■「睡眠負債」は... 続きを読む