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典型的なグルタミン酸誘発の片頭痛。国家試験にでそう。 5日目の昼、14食目のチキンラーメン →グルタミン酸の多い食品を多量摂取し誘発 翌朝は頭痛と空腹で目が覚めた。 →睡眠=副交感神経優位時に発症 チキンラーメンの袋を開けると、あの濃厚な香りが、頭痛を悪化させ、吐気を感じさせた。まだ身体はチキンラーメンを受... 続きを読む
メタルを聴くと太る? 英デイリースター紙報告 「メタルは脂肪分の多い食べ物を欲しがることにつながる」 - amass
メタルを聴くと太る? 英国のタブロイド紙デイリー・スターが「メタルは私たちを重くする-ラウドロックは脂肪分の多い食品を欲しがることにつながる(Metal Makes Us All Heavy ? Loud Rock Linked to Craving Fatty Foods)」と題した記事を掲載していると米サイトのLoudwireが指摘しています。 この記事はデイリー・... 続きを読む
タンパク質は美BODY必須食材!タンパク質の多い食品と一覧表!
タンパク質の多い食品 を探してみました!タンパク質の一種「コラーゲン」。タンパク質の豊富な食べ物がダイエッターには必須です。 タンパク質が多い食べ物を食べることで、ダイエット運動しても効果が早くなるし、美Bodyの必須食材がたんぱく質なのです。 プロテイン を買うのはチョットという人のために、普段の食事の中で食べられる タンパク質の多い食材 と上手な 摂り方 をまとめました。 タンパク質は大事な栄... 続きを読む
プログラマとして健康への取り組み(1) - non117's diary
2017 - 02 - 04 プログラマとして健康への取り組み(1) 背景・問題点 大学生、大学院生と自転車には乗るもののまともに運動をしない生活をしてきた。また、麺や油の多い食品をよく食べる標準的なデブ食生活をしていたので、就職したとたんに贅肉が4, 5kgくらい増えてしまった。 プログラマ として1日に8時間も座る生活をしており、何らかの方法でカロリー支出を増やすしかなかったため去年の3月から... 続きを読む
シカも欲している、鉄…。鉄分の多い食品をとるシカないのか検証 - ton_toro_21の日記
2015-11-19 シカも欲している、鉄…。鉄分の多い食品をとるシカないのか検証 シカがなぜ線路に入るかご存知ですか。 鉄分を欲しているからです。 かしこいですよね。ちょーかしこい。 わたしもかしこく鉄分を摂取して、貧血とは無縁の健康生活を送りたい。 べつに健康オタクなわけじゃないですけどね。 人間の体内には、4g(4000mg)の鉄分が存在します。 1mgずつでも鉄分が失われていくと、いずれは... 続きを読む
(Re:お答えします)トランス脂肪酸の規制、日本は?:朝日新聞デジタル
■厚労省「規制は考えていない」 トランス脂肪酸は油脂の成分の一つで、自然由来の脂肪に含まれていますが、加工時にも生まれます。含有量の多い食品はマーガリンやショートニング、それを使った菓子などです。 続きを読む
痛いニュース(ノ∀`) : ツイッターで「パセリはもう残さない」宣言する人が急増! - ライブドアブログ
ツイッターで「パセリはもう残さない」宣言する人が急増! 1 名前:おじいちゃんのコーヒー ◆I.Tae1mC8Y @しいたけφ ★:2013/05/30(木) 14:07:25.10 ID:???0 エビの尻尾、味噌汁のしじみの身、鮭の皮など、食べない人が多い食品はいくつもあるが、その代表例ともいえる“パセリ”について、ここ数日、「もう残さない!」と宣言する人が急増している。 そのきっかけとなった... 続きを読む
バナナとカリウム - とらねこ日誌
どらねこ的栄養学, 食と健康 | 12:33 | 放射能が心配なのですが、バナナを子どもにたべさせても大丈夫でしょうか?先日、そんな質問を頂きました。バナナはカリウムが比較的多い食品なのですが、このカリウムが放射能を持つことが知られております。原子力発電所の事故により、放射性物質が流出、飛散した事がきっかけで、子どもの健康に不安を持った親御さんなどが必要以上に敏感になってしまったのだと思います。■... 続きを読む