科学的根拠に基づく「健康に良い食事」について｜国立健康・栄養研究所

2024/09/19 124 users 根拠 良い食事

20歳以上、日本における推計値 https://vizhub.healthdata.org/gbd-results/より作成 ※食事要因全体による総計のため、合計値とは一致していない。 日本にはすでに、健康で豊かな食生活の実現を目的に「食生活指針」（平成12年策定、平成28年改訂）と「食生活指針」を具体的に行動に結びつけるものとして、「食事バラン... 続きを読む

水素水より「おなら」の方が水素多い　法政大教授の指摘が大反響 : J-CASTニュース

2016/06/28 321 users おなら J-CASTニュース 水素 マキ 見解

「水素水よりも、おならの方が多くの水素を含んでいます」――。法政大学の左巻（さまき）健男教授が、「おなら」を引き合いに「水素水」の有効性に疑問を呈したことが、インターネット上で大きな話題を集めている。 水素水の有効性・安全性をめぐっては、国立健康・栄養研究所が2016年6月10日に「信頼できる十分なデータが見当たらない」と否定的な見解を示したばかり。ネット上でも懐疑的な見方が大半を占めており、今回... 続きを読む

水素水に「有効データ見当たらない」　国立研究所「発表」が論争にピリオド？ : J-CASTニュース

2016/06/22 183 users ピリオド 論争 J-CASTニュース 老化 活性酸素

国立健康・栄養研究所がホームページ上で「水素水」の有効性について、「信頼できる十分なデータが見当たらない」という研究結果を発表した。また、「水素水」を飲んだことで体調不良を起こす人もいて、安全性についても同様のことが言えるのだという。 「水素水」を巡っては、体の老化を進める活性酸素を除去したり、がんを予防したり、などと様々な情報が飛び交う。スポーツクラブの中には、ダイエットに有効だなどとして目玉企... 続きを読む