長座体前屈を一瞬で柔らかくする方法３選：効果とやり方について解説！ - 姿勢とボディメイクを考える

2020/03/08 207 users ボディメイク ハムストリングス bodymakerpt 一瞬

bodymakerptです。Follow @bodymakerpt 今回は前屈・長座体前屈が出来ない・固い人に対して一瞬で柔らかくなる方法を３つ選びましたのでぜひ実践して感想をお聞かせください！ 前屈を一瞬で柔らかくする方法3選 ①ドローイン ②ハムストリングスのストレッチ ③しゃがんでゆらゆら 前屈・長座体前屈が出来ない原因は？ ①骨... 続きを読む

トランプの当選は「答え」ではなく「アンチテーゼ」の段階 - この夜が明けるまであと百万の祈り

2017/02/07 10 users アンチテーゼ 言説 ボロクソ 民意 トランプ

2017 - 02 - 08 トランプの当選は「答え」ではなく「アンチテーゼ」の段階 おそらく、多くの人はわかってると思うのですが。 時代は変わったのだ、トランプを批判している人は変化を認められない頭の固い人だ、という言説もある種の思考停止だと思う。日本だって（株の人は）民意で決まった政権をボロクソに叩いていた時期があったじゃないか。僕は、トランプがまっとうな戦略を組み立てる人物だという前提のもと... 続きを読む