うちの親父に理解のある彼女が生えるまで

2022/10/22 128 users 親父 うち 彼女 理解 バーテンダー

親父は九州出身。アホみたいに厳格で口うるさい（俺には優しい）祖父から逃げ出すため、底辺工業高校を中退しギターを持って上京。 東京で出会った仲間とバンドを組む。生活費のためにバーテンダーになる。 薬剤師だった母親がバーの常連になる。バンドが売れずバーもクビになり露頭に迷った親父は母親の部屋に上がり込... 続きを読む

よりよい睡眠を得るための６つのストレス・バスター　「不安日記」をつけると効果的 | IRORIO（イロリオ） - 海外ニュース・国内ニュースで井戸端会議

2012/10/28 53 users IRORIO イロリオ バスター 深呼吸 義理

仕事の締め切りが迫っている、義理の母親が何かと口うるさいなどなど、だれにもで日々のストレスはある。アメリカ人の7割近くがストレスが原因で眠れないという経験をしているそうだが、深呼吸をする、心の中にイメージを思い浮かべるなど、寝る前にわずか10分、ちょっとしたテクニックを駆使することでストレスがほぐれ、寝つきがぐっとよくなるそうだ。 よく眠れるためのヒントやアドバイスは数々あるが、本日は睡眠の専門家... 続きを読む