「『言語の本質』、読み終わった。これ、ヤバいわ。今年読んだ本で圧倒的ナンバーワン」⇒「飲食店で気軽な気持ちで読んでたら、おもしろすぎて動悸が早くなって、しんどくて読むのを

2023/05/27 915 users yuru_mizuno ナンバーワン 本質 新書大賞 言語

みずの@ゆる言語学ラジオ @yuru_mizuno 今年の新書大賞、決まったわ。 『言語の本質』、読み終わった。これ、ヤバいわ。今年読んだ本で圧倒的ナンバーワン。 飲食店で気軽な気持ちで読んでたら、おもしろすぎて動悸が早くなって、しんどくて読むのをやめた本は多分人生初です。 今からこの本を読める人がうらやましい。 ... 続きを読む

不眠ストレス緊張撃退　1日15分！脳の簡単トレ : ためしてガッテン - NHK

2012/01/11 771 users ガッテン どうき NHK 不眠 落とし穴

誰もが日常生活で抱く感情「不安」。 時に巨大化し、自分でコントロールできないほど強い不安感に長期間悩まされたり、不眠や動悸(どうき)などの身体症状を引き起こしたりする、いわゆる「不安病」へと姿を変えて私たちの日常生活を脅かすことがあります。 番組では誰もが陥りやすいささいな不安を巨大化させる「落とし穴」を実験で解明！ その落とし穴に何度もはまることで、脳のある部分の活動が弱って不安から抜け出しにく... 続きを読む