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加重ブランケットが睡眠に効果。不安が強い人は重い毛布でぐっすり|発達障害のスローライフ

2018/10/15 このエントリーをはてなブックマークに追加 573 users Instapaper Pocket Tweet Facebook Share Evernote Clip スローライフ パレオ 重い毛布 自閉症 ブランケット

以前、加重(重たい)ブランケットを使っているパレオな男の鈴木裕さんが「重い毛布」を使っているのに興味があったのですが(7kgの激重ブランケットで寝たら朝のぐっすり感がグンと改善した件) 自閉症で有名なテンプル・グランディンも「締め付け効果」で安心できる!と伝えていて 締め付け機(ハグマシーン)まで発明... 続きを読む

 
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