25歳OLの体作り ビキニ似合うカラダを本気で目指そう(公開ダイエットを始めましょう) - 25歳OLのボディメイク記録(未完)

2016/07/02 485 users 最中 キープ ジム 目標 通り

2016 - 07 - 02 25歳OLの体作り ビキニ似合うカラダを本気で目指そう(公開ダイエットを始めましょう) こんばんは。 25歳OLです。 今日いつも通り、土曜日朝8時からのジムに通っている最中に、 数値的な目標はクリアしたし、 次はなにを目標にして頑張ろうかなと思いまして。 痩せすぎてもいいことないですし、 とはいえダラダラとキープもよくないですし。 そこで私25歳にして、4年ぶりに「... 続きを読む

家計簿ソフト＊いなばのタイカレーでダイエット！ - 女だから言えること | 引きこもり、精神病からの生還

2015/10/08 6 users カロリー レコーディングダイエット 2015-10-08

2015-10-08 家計簿ソフト＊いなばのタイカレーでダイエット！ 今日から、このブログでレコーディングダイエットを始めてみようと思います。公開ダイエットをしたあげくに失敗したらこっ恥ずかしいから、失敗できないというところに自分を追い込まないと、ダイエットできそうにないので、公開ダイエットにすることにしました。 カロリーを調べたり、計算したりするのが面倒なので、カロリーが分かっているのものしか食... 続きを読む

【アプリ】もしサイバーエージェント美人女子社員3人がダイエットに挑戦したら…公開ダイエットに挑戦!! - ガジェット通信

2012/06/14 25 users ガジェット通信 ダイエット アプリ 年中 ダイエットプログラム

年中ダイエットしている女性達。ダイエットしたくても挫折してしまい再度ダイエットの繰り返しではないのだろうか。そんなダイエットを日々楽しくできるアプリ『GIRLS UP（ガールズアップ）』がリリースされた。 『GIRLS UP』は、女子同士で毎日のダイエットを報告しあい、切磋琢磨しながらダイエットを頑張るスマートフォン向けの女性限定ダイエットSNS。数十個あるダイエットプログラムの中から、実践するプ... 続きを読む