なんか許されているけど正直ダメな気がするもの3選「サウナの整い」「カフェイン」「餅」

2022/03/25 335 users カフェイン 高温 警告 サウナ 週刊女性PRIME

リンク Yahoo!ニュース “ととのう”ブームに医師が警告「超高温サウナと超低温水風呂の切り替えは危険」（週刊女性PRIME） - Yahoo!ニュース カラダや頭が“ととのう”と、今サウナが大ブームに。入浴法やグッズなどを紹介する書籍やサウナ専門誌まで。サウナはより高温になり、冷ます水風呂はより低温に……。一般的なサウナ... 続きを読む

草津温泉「湯長」を廃止へ　知事「医師法違反の可能性」：朝日新聞デジタル

2019/05/30 135 users 知事 廃止 草津温泉 朝日新聞デジタル 問診

草津温泉（群馬県草津町）の湯治文化の象徴で知られる時間湯。町は来年度に湯治客へ入浴法を指導する湯長を廃止する方針を３０日、明らかにした。黒岩信忠町長は「湯長が湯治客の健康状態などを把握するために行う『問診』が、医師法などに違反する可能性が高い」などと説明する。関係者からは戸惑いの声も聞かれる。 時... 続きを読む

【徹底レポ】「おふろcafe utatane」が快適すぎ！　全人類が移住するべき（1/3） - オモトピア

2014/12/11 77 users オモトピア ヨッピー おふろcafe utatane 全人類

銭湯大好きライターのヨッピーが、話題の「おふろcafe utatane」を徹底レポート!! 最後には激安クーポンも用意してますよ!! こんにちは、ヨッピーです。今日は埼玉県の大宮に来ています。 なぜならここ、大宮に「おふろcafe utatane」という楽園があると聞いたからです。 銭湯神ヨッピーが語る！見ると銭湯に行きたくなる最高の入浴法 上記の記事を見ていただければわかるように、銭湯といえば僕... 続きを読む

バスクリン社員が教える究極の入浴術「疲れがとれる入浴法」が話題に 「眠気がすっきりする入浴法」「夜遅いとき」 他 : はちま起稿

2014/10/03 176 users 眠気 はちま起稿 半身浴 バスクリン社員 交感神経

(記事によると) 疲れがとれる入浴法 ■疲れにくい体をつくる入浴法 ・温度40℃、肩までどっぷり浸かる　 ・入浴時間はたっぷり20分 ■朝の眠気をすっきりさせたい入浴法 ・温度43℃の熱いお湯でシャワーを浴びる ・交感神経が優位になり、活動的になれる ■満員電車で疲れきった夜の入浴法 ・精神的な疲れや足の疲れには、温度39℃(冬は40℃)で15分間 ・最初の5分は全身浴で、あとの10分は半身浴で足... 続きを読む

驚異の入浴法『中温反復浴』をやってみた！効く！との反応が多い。 | A!@attrip

2012/04/20 353 users ナイト attrip 一部 効果 お湯

中温反復浴とは？ 繰り返しお湯に浸かる入浴法。ものすごく簡単です。 これが、ものすごい効くというので、、、最近デブり気味なので やる。 反応の一部 やってみました＾＾　これは効きますね♪ 自分も再共有させていただきます(^^) やるっきゃナイト！ 運動せずにジョギング20分の効果！驚異の入浴法『中温反復浴』とは？ – ライフハックブログKo’s Style 詳しくは、↑このサイトで詳細を見るべし。... 続きを読む

運動せずにジョギング20分の効果！驚異の入浴法『中温反復浴』とは？ - ライフハックブログKo's Style

2012/04/18 1600 users Style 驚異 カロリー 入浴 ライフハックブログKo

お風呂に入るだけで、ジョギング20分と同じだけカロリー消費する方法があるとしたら、やってみたいと思いませんか？ 今日は、私も実際にやっているオススメの方法、『中温反復浴』を紹介します。 中温反復浴とは？ 繰り返しお湯に浸かる入浴法。ものすごく簡単です。 お風呂のお湯を39℃にします。 入浴は、5分、8分、8分の3回に分けて行います。 間の休憩は5分。このときにシャンプーしたり、体を洗ったりします。... 続きを読む

自宅のお風呂で毎日エステ！ ジューシー美肌へ導く入浴法。 - BEAUTY - X BRAND

2011/11/16 516 users エステ BEAUTY - X BRAND 自宅 チャ 絶好

ウルウルでふっくら、思わず触りたくなる！ ジューシー美肌のつくり方【入浴編】 　 一日の疲れをとるのに最適なお風呂ですが、自宅エステができる最高の“美空間”でもあるのです！　思わず触りたくなるジューシー美肌を手に入れる入浴法を、人気エステティシャンの高橋ミカさんに教えていただきました。 お風呂は自宅エステができる最高の美空間！ 「温かいお湯に浸かって代謝が上がるバスタイムは、ボディ磨きの絶好のチャ... 続きを読む