「ストレスが身体に悪い」は大ウソ！　健康心理学者が語った、本当は怖くないストレスの話 | ログミー[o_O]

2014/05/07 119 users ログミー ストレス 大ウソ 身体 TED

ストレスが身体に悪いのではなく、「ストレスは身体に悪い」と思うことが悪い？　健康心理学者であるKelly氏が長年の研究から見出した、「ストレス」の驚くべき効能について語ります。これを読めば、ストレスを感じる状況が怖くなくなるかも？　人生の選択の際にも活きるかもしれない、心と身体を元気にするスピーチです。(TEDより) 【スピーカー】 Kelly McGonigal 【動画もぜひご覧ください】 Ke... 続きを読む