気血を補う黒米で栗ご飯 - 薬膳でセルフケア めざせ！仙人life

2017/10/06 10 users 薬膳 栗ご飯 セルフケア ダダダ 仙人

2017 - 10 - 06 気血を補う黒米で栗ご飯 仙人御膳 仙人は黒色がお好き、里の皆さんは？ タッタ タッタ ぺ「あー、遅刻〜   急がないと、、、。」 タタタ タタターっ ガラガラっ アハハハ〜〜〜 ゲラゲラーー 里の人達「ぺんたんさん、遅い遅い、待ってたのよ。」 ぺ「ハァハァ、すみません、、皆さんおそろいで、、賑やかですね。」 里1「だってもう、これ、、、。」 ケラケラ 里2「ほんと、も... 続きを読む

モロヘイヤのスープは王様のスープ - 薬膳でセルフケア めざせ！仙人life

2017/07/12 12 users モロヘイヤ 薬膳 王様 スープ 仙人御膳

2017 - 07 - 12 モロヘイヤのスープは王様のスープ 仙人御膳 食欲がない時、疲れた時に・・・ ギラギラ 蒸し蒸し ぺ「ふぅ、、今日も暑い、、。」 トコトコ トコトコ 里の人「ぺんたんさん、こんにちは、。暑いですね、、。」 ぺ「こんにちは、、ホント暑くて、、。」 ガサガサ 里の人「これ、今畑で採ってきたモロヘイヤなんですけど、、良かったらどうぞ、。」 ぺ「え、良いんですか？」 里「採れす... 続きを読む

気血の巡りを良くするウコンスコーン - 薬膳でセルフケア めざせ！仙人life

2017/04/10 10 users 薬膳 よもぎ セルフケア 雑草 わー

2017 - 04 - 10 気血の巡りを良くするウコンスコーン 仙人御膳 食薬 新生活にストレスを感じたら、これ！ トコトコ  トコトコ ぺ「やっぱ、車ばっかりじゃダメよね、太っちゃうし、、。」 トコトコ  トコトコ ぺ「あー、雑草も増えてきたなぁ、、。どくだみも、よもぎも、、元気いいわー。」 チリンチリンリーン ぺ「あ、自転車、、。」 くるっ チリンチリンリーン ぺ「あ、ケアマネージャーさん、... 続きを読む

体を温めるクルミ味噌で - 薬膳でセルフケア めざせ！仙人life

2017/01/24 13 users 薬膳 セルフケア もち米 仙人 おやつ

2017 - 01 - 24 体を温めるクルミ味噌で 仙人cafe もち米は衛気を強化する そわそわ　　そわそわ ぺ「仙人、 アマノクダリノミコト と何話してるんだろう？薬膳講座の部屋に入ったっきり、、。」 うろうろ　うろうろ ぺ「なんか、落ち着かないなぁ、、。そうだ、何か作って持って行こう。」 ぺ「体が温まる、、おやつ、がいいかな、、。あ、そうだ、もち米があったし、、。」 シャッシャッ ふつふつ... 続きを読む