舌の筋肉が衰えたら『二重アゴ』に！　写真映えするための鍛え方とは

2023/03/10 946 users 筋肉 鍛え方 Twitter 写真 のど

鏡や写真を見た時、気になる身体の部位の１つが顔の輪郭。 特に、ノドとアゴのくびれがなくなる『二重アゴ』は、顔が丸く見えて嫌に思う人が多いといいます。 漫画家の、いしかわひろこ（@kumainunews）さんは、気になる二重アゴを改善する方法について、Twitterに投稿しました。 二重アゴになる原因として、舌が関係し... 続きを読む

3日でほうれい線が消える！？実はこんなに凄かった「ベロ回し体操」 - M3Q - 主婦のお悩み解決サイト

2013/06/21 946 users 即座 エクササイズ ほうれい線 最強 シミ

『ベロ回し体操の本当の実力』 ほうれい線の予防と対策に良いとされているベロ回し体操。実はほうれい線だけでなく、二重あごやシミにも効果的という最強のエクササイズなんです。さらに、ここの筋肉は普段あまり動かすことがないので即座に効果が期待できるというのも嬉しいポイントですよね。 続きを読む

これで必ず二重あごを撃退できる！「顔の筋トレ」3つ | 美レンジャー

2012/09/05 781 users 美レンジャー 筋トレ 咀嚼 加齢 筋肉

放っておくと、5歳も10歳も加齢に見える恐ろしい二重あご。毎日続ければ必ず二重あごが改善できる簡単ケア3つの方法を実践して、スッキリ小顔を目指しましょう。 まずは原因を知り悪い癖をすぐに修正！ ■二重あごのおもな原因3つ （1）表情筋の衰え 顔を動かすことでしか鍛えられない筋肉は、感情豊かに楽しく過ごすことが正解。 （2）咀嚼（そしゃく）の数が少ない 硬いものを噛まなくなった現代の食生活にも問題が... 続きを読む

なんと！押すだけで小顔になれるツボがあった！ 美肌マニア

2012/01/24 1093 users ツボ 美肌マニア 贅肉 フェイスライン エラ

二重あご、フェイスラインのたるみに悩んでる方必見！ 押すだけで、たるみやシワを解消してくれて、小顔に慣れるツボがあったのです。 押すだけで小顔になれるツボ？ 頬車（キョウシャ） 頬車というツボは、フェイスラインのたるみや贅肉の解消に効果的。 エラの角の部分から1cmくらい下にあります。 頬車というツボや、胃の働きを良くしたり、歯の痛みにも効きます。 上廉泉(カミレンセン) 上廉泉は、顎の真下の、凹... 続きを読む

二重アゴ、むくみがスッキリ〜！「CSF調整法de小顔」正月太りを解消！ | 整体の匠が新宿で叫ぶ!

2012/01/05 1035 users 暴走 整体 正月太り 食欲 実態

年末の忘年会から正月のおせち＆新年会と食欲が暴走… お正月くらいは、いいかな〜〜〜〜〜って 正月太り！！！！！！！！！ 分かってたよ！毎年必ず来るからね、、、 正月太りの実態が明らかに au提供の「Karada Manager」では2011年の1月に 「お正月太りとダイエットに関するアンケート」実施！ どれくらい太りましたか？ 1）1キロ〜1.5キロ…36％ 2）1.5キロ〜2キロ…30％ 引用元... 続きを読む

首のこりや片頭痛もすっきり　「猫背」の治し方　ゆがみリセット学（２）　：日本経済新聞

2011/10/30 2315 users 猫背 前屈み 頸椎 片頭痛 デスクワーク

知らず知らずのうちに前屈みに背中を丸めてあごを出し、浅い呼吸でデスクワークをしていませんか？　猫背だという自覚はあっても、「どうすれば治るの？」と困っている人は多いはず。筋膜博士・竹井仁さんに最も効果的な猫背リセット法を教えもらいました。 首のこりや片頭痛、二重あごや首のたるみも猫背を治せばすっきり？　猫背と日常習慣、気になる不調の関係も明らかになります。 首から腰にかけて通っている背骨。首の頸椎... 続きを読む

10歳若返る！造顔マッサージのやり方 美肌マニア

2011/10/25 1045 users 美肌マニア やり方 10歳 圧力 シワ

年齢とともに、たるみやシワ・ほうれい線などが気になりはじめたという方必見！ 簡単な造顔マッサージ方法を覚えるだけで、たるみによる二重あごも解消し、小顔になる効果もあります。 造顔マッサージの基本 マッサージクリームはたっぷりと 造顔マッサージは、圧力を掛けるマッサージですので、滑りを良くするために巨峰大くらいたっぷりとクリームを手に取り、顔全体に塗っていきます。 ※マッサージクリームは、クレンジン... 続きを読む

７年前の顔になる若返りマッサージ | 美容マニア

2011/09/03 1267 users 美容マニア シワ クマ 毛穴 from

小顔になれるばかりではなく、女性の多くが抱えている顔やお肌についての悩み、例えば、顔のむくみ、たるみ、くすみ、シミ（しみ）、しわ（シワ）、ほうれい（ホウレイ）線、二重あご、目のクマ、小鼻や毛穴の汚れなどを解消してくれるマッサージ法が田中宥久子さんが提唱されている造顔マッサージです。 引用元：造顔マッサージ ７年前の顔になる若返りマッサージ is a post from: 美容マニア７年前の顔になる... 続きを読む