睡眠不足続くと情緒不安定＝脳機能低下、うつ病など類似―精神神経センター （時事通信） - Yahoo!ニュース

2013/02/14 118 users 情緒不安定 うつ病 類似 時事通信 Yahoo

1日に4時間半程度しか眠れない睡眠不足が5日間続くと、うつ病や統合失調症などの患者に似た脳機能の一部低下が生じ、情緒不安定になることが分かった。国立精神・神経医療研究センターの三島和夫部長や元村祐貴研究員らが健康な20代半ばの男性14人で実験し、米科学誌プロス・ワンに発表した。 三島部長は「睡眠不足は蓄積されてひどくなるが、眠気や倦怠（けんたい）感に比べて抑うつや不安などの情動的な不安定は自分で気... 続きを読む

時事ドットコム：睡眠不足続くと情緒不安定＝脳機能低下、うつ病など類似−精神神経センター

2013/02/14 22 users 情緒不安定 うつ病 時事ドットコム 類似 統合失調症

睡眠不足続くと情緒不安定＝脳機能低下、うつ病など類似−精神神経センター 睡眠不足続くと情緒不安定＝脳機能低下、うつ病など類似−精神神経センター １日に４時間半程度しか眠れない睡眠不足が５日間続くと、うつ病や統合失調症などの患者に似た脳機能の一部低下が生じ、情緒不安定になることが分かった。国立精神・神経医療研究センターの三島和夫部長や元村祐貴研究員らが健康な２０代半ばの男性１４人で実験し、米科学誌プ... 続きを読む

[N] ええっ「体内時計25時間」「理想の睡眠は8時間」実はウソだった！？

2013/01/10 12 users 睡眠 理想 定説 体内時計25時間 国立精神

ええっ「体内時計25時間」「理想の睡眠は8時間」実はウソだった！？ 2013年1月10日 13:30 |  健康 |  記事リンク |  コグレマサトTweet睡眠に関する定説のようなものって、いくつかありますよね。「体内時計25時間」や「理想の睡眠は8時間」というのもそれだと思うのですが、驚いたことにそれらはウソだったようです。ええーっ！国立精神・神経医療研究センター精神保健研究所の三島和夫部長... 続きを読む

NCNP、「非同調型概日リズム睡眠障害」の原因は体内時計周期の異常と確認 | エンタープライズ | マイナビニュース

2012/08/15 19 users NCNP エンタープライズ 発症 睡眠 近年

国立精神・神経医療研究センター(NCNP)は、「概日リズム睡眠障害(睡眠・覚醒リズム障害)」の一型である非同調型の発症に、体内時計周期の異常が関連していることを明らかにしたと発表した。成果は、NCNPの三島和夫部長、北村真吾研究員らの研究グループによるもの。研究の詳細な内容は、7月30日付けで医科学誌「BIOLOGICAL PSYCHIATRY」に掲載された。 近年、睡眠・覚醒リズムの異常を訴える... 続きを読む