森公美子のロングブレスに関するブログに美木良介が困惑する （NEWS ポストセブン） - Yahoo!ニュース

2013/05/30 23 users 森公美子 中居正広 ロングブレス NEWS 美木良介

森公美子のロングブレスに関するブログに美木良介が困惑する NEWS ポストセブン 5月30日(木)7時6分配信 大人気となっている美木良介（55才）が考案した「ロングブレスダイエット」。2011年5月に発売された『美木良介のロングブレスダイエット』（徳間書店刊）シリーズは、2年間で累計216万部を記録する大ヒットとなっている。 その人気を支えているのがTBS系『中居正広の金曜日のスマたちへ』だ。番... 続きを読む

セクシーすぎるロングブレスダイエット - 動画 - Yahoo!映像トピックス

2012/09/24 18 users 映像トピックス Yahoo 動画

ライセンスのよしログにて。おなか周りに効くという、呼吸を使ったダイエット法をレクチャー。ちなみに彼女はこの日、「たまたまビキニを持っていた」そうです。 （C)吉本興業 ◇話している彼女は…… ・ 高木あずさ - Wikipedia ・ 高木あずさオフィシャルブログ「あずさのマイペース日記」 ・ 高木あずさ(Azusa Takagi) (Takagiazusa) - Twitter ◇ロングブレスダ... 続きを読む

勝間和代が激ヤセした「ロングブレスダイエット」の方法 - NAVER まとめ

2012/05/20 204 users 勝間和代 NAVER ダイエット 効果 更新日

勝間和代や升田アナウンサーらがダイエットに成功した「ロングブレスダイエット」の効果や方法などをまとめました。 更新日: 2012年05月19日RSS 続きを読む

2ヶ月で12キロ!?金スマでも紹介された!ロングブレスダイエットとは・・・。 - NAVER まとめ

2012/05/19 947 users NAVER 金スマ ２ヶ月

〝ロングブレス〞はゆっくりと長い呼吸を繰り返すことによって、内臓を囲んでいるインナーマッスルの腹覆筋や腰痛の原因になる脊柱起立筋を鍛えつつ、代謝のよい体をつくりウエストのシェイプアップやダイエットに繋げるというもの。 トレーニングをして筋肉量が増えると基礎代謝値があがるので、ダイエットをしてもリバウンドの心配もなく、冷えや便秘、肩こりにも効果があるんですよ。 続きを読む