投薬治療以外で、ADHDに一番効くのはサウナではないかというお話 - 発達障害就労日誌

2017/08/15 621 users ADHD サウナ 発達障害就労日誌 大見出し 銭湯

2017 - 08 - 15 投薬治療以外で、ADHDに一番効くのはサウナではないかというお話 サウナは最高である いきなり大見出しで始めましたが、僕はサウナが大好きです。一ヶ月にどんなに少なくても５回は行きますし、多いときは２０回行きます。生活のルーチンの中で絶対に外せないものの一つがサウナであり、銭湯通いであると言えます。 サウナが健康に良いとか悪いとかそういうお話に興味はないです。僕がサウナ... 続きを読む