仕事場に植物を置くだけで集中力が高まり、仕事効率がアップすることが判明（米・ノルウェー研究） : カラパイア

2014/01/20 20 users カラパイア 仕事場 コンピュータ 単語 デスク

きれいな空気を作り出してくれると言われている植物だが、それだけではないようだ。職場や仕事場に植物を置いておくと、リフレッシュ効果を得られるだけでなく、集中力を高め、効率的に仕事をこなせるということが実証されたという。 ノルウェー大学と米ミシガン大学の研究チームは、デスクに観葉植物を置いた時とそうでない時の記憶力の違いを調べるため、被験者らに、どちらの方がコンピュータに浮かんだ文章の最後の単語を覚え... 続きを読む

「休暇のリフレッシュ効果はせいぜい2週間しかもたない」という調査結果 – ロケットニュース24（β）

2011/08/08 25 users 休暇 心身 ロケットニュース みなさん 調査結果

みなさんは「休暇を取ってしっかりリフレッシュしたはずなのに、休み明け早々疲れている」なんて経験をしたことはないだろうか？ 「遊びすぎた」という原因も考えられるかもしれないが、最新の研究によると原因はそれだけではないようだ。 休暇と健康状態に関する調査結果が発表されたのだが、それによると休みを取ることで日々の疲れを心身共に回復したと思っても、その効果はもってもせいぜい2週間程度らしいのだ。 これは、... 続きを読む

Sound Massage – 10分休み!: サウンドによる脳へのマッサージ。リフレッシュ効果抜群！1124

2011/04/20 8 users サウンド アドオン マッサージ プレイリスト タイマー

ちょっと休憩したい、なんだかリラックスしたい、そんな時にぴったりなSound Massage – 10分休み!のご紹介です。 11種類の自然系サウンドがあなたを癒してくれます。タイマーを設定できますので、時間を決めて休憩したい場合に便利です。その他にもプレイリストを作ったり、2つのサウンドをミックスして聞くことも出来ますよ。 もっと他のサウンドが欲しい方は、アドオンから39曲を追加購入することがで... 続きを読む