【１２ｋｍのランニング報告】5月ももう終わり！月間目標は達成できた？？そして今後の展開はどうするか。 - ken-j’s diary

2020/05/31 21 users ken-j’s diary ken-j 展開 12km 初め

こんにちは、ken-jです。 5月も最後！ 今回もランニングをしてきたので、いつものランニング記事になります。 さて、今月の初めにランニング目標を設定していました。 振り返りの記事はこちらですね。 www.ken-j.work そして前回のランニングではあと少しで目標達成という内容で締めくくらせてもらいまいた。 前回の記事... 続きを読む

【７ｋｍのランニング報告】中だるみに要注意！日々の継続がやはり大事！ - ken-j’s diary

2020/05/21 13 users 中だるみ ken-j 寒暖 ken-j’s diary 北陸

絶賛、中だるみ！ ken-jです。 前回のランニング報告から6日・・ 走ってきました！ ここ北陸では暑くなったり、寒くなったりを繰り返しています。 皆さんの地域はいかがですか？ 寒暖の差って本当に応えますよね。 体調管理には気を付けたいものです。 収束してきたとはいえ、体調不良は疑われますからね。。 この差別的... 続きを読む

【１２ｋｍのランニング報告】怠慢モードから一新！目標に向けてまた走り出す！ - ken-j’s diary

2020/03/20 13 users 一新 ken-j’s diary モード 目標 12km

かなり怠けた数日間を過ごした気分です。 これから気合を入れ直し、さあ走り出そう！ ken-jです。 前回のランニングから5日ぶりのランニング記事になります！ なんだかもっと日数が経っているような錯覚を起こしてしまいます。 ここ数日の過ごし方がそのように思わせているのだと思います。 前回書いた記事をみてもらえ... 続きを読む