【アメリカで話題】ただ座るだけ！股関節がみるみる柔らかくなる「90/90ストレッチ」 | ヨガジャーナルオンライン

2022/09/03 2742 users 股関節 ヨガジャーナルオンライン アメリカ 話題 可動域

ズボラさんも股関節が硬い人も必見！ テレビを見ながらでもできて腰痛も緩和してくれる、最新股関節ストレッチ情報をアメリカからお届けします。 ヨガマット不要！すき間時間にできる股関節の可動域を広げるストレッチ アメリカで「90/90（ナインティーナインティー）」と呼ばれているこのストレッチは、股関節の可動性... 続きを読む

ヨガマットがあるならヨガ艶有りもあるんだろうか

2019/07/30 135 users

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ヨガマットの効果と正しい選び方５選 | Let's筋トレ

2019/03/12 28 users ストレッチ Let's筋トレ タオル 筋トレ トレーニング

ヨガマットとは、自宅でストレッチやヨガ、筋トレをする際に欠かせないアイテムの１つです たとえば、あなたはこんな風に疑問を持ったことはありませんか？ こんな気持ちだと、なかなかトレーニングに集中できないですよね 汗が落ちないようにタオルを首や頭に巻いたり、腰にタオルを敷いたり、その気持ちよくわかります... 続きを読む

学校での銃撃事件から子供を守る防弾ブランケットBodyguard Blanket、米企業が発表。1枚約10万円 - Engadget Japanese

2014/06/11 95 users 軍用 銃撃事件 Engadget Japanese 防災 学校

学校での銃撃事件から子供を守る防弾ブランケットBodyguard Blanket、米企業が発表。1枚約10万円 By Munenori Taniguchi posted 2014年06月11日 23時33分 0 米オクラホマ州の企業 ProTecht が、学校用の防災/防弾ブランケット Bodyguard Blanket を発表しました。見ためはヨガマットのようですが、軍用の防弾ベストにも使われる... 続きを読む