筋肉量を増やすことで得られる人生を改善するメリット5つ ｜ ライフハッカー［日本版］

2014/12/20 691 users ライフハッカー 二の腕 筋肉量 原文著者 中年

原文著者は最近、1日に100回の腕立て伏せを始めたそうです。運動をする時間はあまりありませんし、正直に言って、腕立て伏せをしたとしても、中年になるにつれてどんどん悪化する二の腕のたるみを短期間で追い払えるわけではありません。ところが実は、筋肉量が増えると、たくさんの付随的なメリットが生まれることがわかっているのです。そうしたメリットはきっと、みなさんの人生を大きく改善してくれるはずです。 ストレス... 続きを読む

起業する前に知っておきたい会社設立のメリット９つとデメリット５つ

2013/08/16 538 users 会社設立 根拠 現実 正しい判断 メリット

Tweet Tweet事業を新たに始める時に、会社を設立するか、個人事業でスタートするかは非常に迷う所です。会社法が改正され、今は誰でも簡単に会社を作ることができるようにりました。 しかし、実際のメリット・デメリットを理解している人は少ないのが現実です。 安易に会社設立という選択をするのではなく、しっかりと根拠を持って判断したい所です。正しい判断をするために、具体的にどのようなメリット・デメリット... 続きを読む