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タグ ボディデザイン

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【西田宗千佳のRandomTracking】進化したApple TVを試す。モダンOS化で劇的に使いやすく - AV Watch

2015/10/29 このエントリーをはてなブックマークに追加 72 users Instapaper Pocket Tweet Facebook Share Evernote Clip RandomTracking tvOS 西田宗千佳 アップル

西田宗千佳のRandomTracking 進化したApple TVを試す。モダンOS化で劇的に使いやすく (2015/10/29 10:01) アップルは今秋、メディアプレーヤー「Apple TV」をリニューアルした。ボディデザインのイメージこそ変わらないが、新たに「tvOS」ベースのプラットフォームに生まれ変わることで、使い勝手は大きく進化している。 新Apple TV 価格は32GBモデルが1... 続きを読む

実際にエクササイズを始めよう 毎日10分の“自体重筋力トレーニング” | 目標=1ヵ月でウエスト5cm減 あなたも挑戦!脱メタボへの道 | ダイヤモンド・オンライン

2010/02/09 このエントリーをはてなブックマークに追加 656 users Instapaper Pocket Tweet Facebook Share Evernote Clip エクササイズ 脱メタボ ダイヤモンド 目標 挑戦

前回は、カラダづくり=“ボディデザイン”の2番目のステップ「情報収集&分析・評価」について取り上げました。カラダの現状を把握する「情報収集」では、数値で表せる「客観的な指標」とともに、カラダが何となくだるい、目覚めがすっきりしないといった、数値で表すことのできない「主観的な指標」も大切です。是非、前回紹介したチェックリストを活用し、定期的に記録しておきましょう。 さて今回は、いよいよ実際のプログラ... 続きを読む

 
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