いつもプロテインを飲み切れない私が初めておいしく飲み切った「ウルトラ」のホエイプロテイン #ソレドコ - ソレドコ

2024/02/15 17 users ソレドコ プロテイン ウルトラ 中野 ソレドコ編集部

ウルトラ（ULTORA）のホエイダイエットプロテイン（ココナッツチョコレート風味）を紹介。試しやすい450gのサイズがあり、何といっても圧倒的においしいのが特徴です。 こんにちは、ソレドコ編集部の中野です。 寒い時期といえば、食べ過ぎるし運動不足になる。私だけでしょうか。いや、皆さんもきっとそのはずです。正... 続きを読む

プロテインの飲むタイミングと飲む回数について。 | ケトン体ダイエットで痩せる（かも）ブログ

2017/11/05 21 users プロテイン 回数 タイミング 筋トレ 空腹感

こんにちは、たぬき男です。 私がケトン体ダイエットを実践している上で欠かせないのがホエイプロテイン。プロテインは筋肉の回復を手助けしてくれるだけでなく、減量中の空腹感も和らげてくれますね。 『筋トレにはプロテインが良い！』 とはわかっていても、プロテインの種類、飲むタイミング、必要な量、プロテインの効果について正しい知識が今までありませんでした。 今回のケトン体ダイエットをする上で、国内外の記事を... 続きを読む

ホエイプロテインとは？ - ゲーム人生

2017/05/04 20 users プロテイン たんぱく質 筋肉 激しい運動 ゲーム人生

2017 - 05 - 04 ホエイプロテインとは？ スポーツをした後や激しい運動をした後にプロテインを飲むと、傷ついた筋肉がタンパク質が結合して筋肉がでかくなるので、運動後にプロテインを飲む人が多いと思います。毎日プロテインを飲んでいるけど、実際にはどのプロテインがいいのか？を深く考えている人は少ないのではないでしょうか？今回はどのプロテインを飲めばいいのか？と悩んでいる人のために、ホエイプロテ... 続きを読む