床に手がつかない人必見！体が柔らかくなるプロ直伝の30秒ストレッチ8選

2017/04/24 1168 users 人必見 ミサ 下半身 ストレッチ 筋肉

こんにちは！とみえ みさと(@hotcake_555)です。 突然ですが、あなたは前屈をした時、床に・・・こんにちは！とみえ みさと( @hotcake_555 )です。 突然ですが、あなたは前屈をした時、床に手がつきますか？ 床に手がつかない人は、下半身の筋肉が硬くなっている可能性があります。 しかし、柔軟性を向上させるストレッチを行えば、床に手が付かない人でも下半身の硬さを改善させることができ... 続きを読む

文章のプロ直伝！素人でもプロ並に書けるようになる５つのテクニック

2012/11/09 1436 users テクニック プロ並 文章 素人 成否

文章力は、ビジネスの世界で、今まで以上に非常に重要なスキルとなっている。 例えば、広告やダイレクトメールなど、消費者に向けてのメッセージは文章力に大きく依存する。また、興味のある人に対してコンタクトを取って、アプローチする際も、あなたの書くメールや手紙などの文章の内容によって、成否は大きく左右される。 思い返せば、私は、社会に出る前の学生の頃から、大学で、大量の本を読み、週に２〜３本のエッセイを書... 続きを読む