【1日15分】下腹部を引き締める、5つの体幹トレーニング｜器具なしで自宅で可能

2021/12/05 1430 users 下腹部 器具 体幹トレーニング 自宅 ブランク

《目次》 中高年こそ「体幹トレーニング」をすべき理由器具不要！ 時間・セット数は？プロトレーナーが5種の筋トレメニューを考案 ―「ビーストホールド」 ―「クラブトゥタッチ」 ―「モディファイド スター プランク」 ―「左右の腕を交互に伸ばしながらニーリング ハイ プランク」 ―「交互に3支点となるように行うフォア... 続きを読む

量子コンピュータでも解読できない暗号技術、東大らが開発

2021/11/24 195 users 量子コンピュータ 割り算 暗号技術 東大ら 開発

東京大学と九州大学マス・フォア・インダストリ研究所、日本電信電話（NTT）の研究チームは11月24日、量子コンピュータでも解読できない新たなデジタル署名「QR-UOV署名」を開発したと発表した。 この署名は、既存の技術よりも署名と公開鍵のデータサイズが小さいのが特徴。多項式の割り算の余りを使って新しい足し算や... 続きを読む

話題のセンターリスニング問題で間違えた

2019/01/20 22 users 話題 うぱー ベジタブル ウイン ふらい

３浪してセンター英語で一度も平均点すら取れなかった私が、話題の問題を真面目に解いてみましたよ。 男：ういにーど　アイデア　にゅーかーとぅーん　キャラクター 女：アイ　あぐりー　はうばーと　ベジタブル 男：ざっつさうんＯＫ　ばっとふぉあ　すとろんぐいんぱー　ぎぶいっウィン　とぉ　フライ 女：グッドアイ... 続きを読む

みんなで一緒にどんちきどんちき！　『てさぐれ！ぴなふぉあ　大橋彩香どんちきショー（仮）』開催！ – ガジェット通信

2014/02/28 30 users メイドカフェ ガジェット通信 島村卯月役 秋葉原 部活もの

2月27日、秋葉原のメイドカフェぴなふぉあ3号店にて、『てさぐれ！ぴなふぉあ　大橋彩香どんちきショー（仮）』が行われた。大橋彩香さんは『てさぐれ！部活もの』の田中心春役をはじめ、『アイドルマスターシンデレラガールズ』の島村卯月役などで活躍中の若手人気声優。ぴなふぉあでは現在『てさぐれ！部活もの』のコラボメニューを用意しており、そのコラボメニューを注文した先着50名が今回のイベントに参加する権利を得... 続きを読む

なぜ今「フォアグラ大放出」!? ファミレス、居酒屋、食べ放題… （日経トレンディネット） - Yahoo!ニュース

2013/11/12 28 users ファミレス 日経トレンディネット 居酒屋 キャビア Yahoo

高級フレンチでしかお目にかかれなかった「フォアグラ」が最近、居酒屋、ファミレス、コンビニなどに続々と登場している。そのカラクリとは？ ●ファミレスがフォアグラメニューを目玉に フォアグラといえば、キャビア・トリュフと並ぶ世界三大珍味の一つ。これまでは高級フレンチでしかお目にかかれず、「たしか結婚式で食べたことがあるような」といった人が多かったのではないだろうか。ところが、そんな“高嶺の花”のフォア... 続きを読む

Romantic au go! go!: 原作を読まなくてはいけない映画

2012/01/06 24 users 原作 Romantic au go 映画 ついー 主義

2012年1月6日金曜日 原作を読まなくてはいけない映画 映画は映画。原作の小説は小説。という主義ですが、ジョナサン・サフラン・フォアの『ものすごくうるさくて、ありえないほど近い』に限っていえば、これは絶対に原作を読まなくてはいけない映画、語れない映画。と今日ツィートしたのですが、その理由をもう少し掘り下げてツィートしようとしたら、何だか長文になってしまったので、ブログに投稿することにしました。 ... 続きを読む

にわとりの地図 : イギリス旅行中、駅前でバスのことを尋ねた

2011/08/08 25 users ニワトリ 駅前 地図 バス ぺら

イギリス旅行中、駅前でバスのことを尋ねた 2011年08月07日12:05 なごむ 電車・自動車 Tweet 14 名前： おさかなくわえた名無しさん [sage] 投稿日： 2011/08/05(金) 14:21:30.75 ID:1n39YUsb先日、友達とイギリス旅行をした。その道中に駅前でバスを聞いた時。 私達「エクスキューズミー、ウェア　イズ　バスストップ　フォア○○（地名）？」英「ペラ... 続きを読む