7時間以上寝るのやっぱり大事。40億件のFitbit睡眠データが立証 | ギズモード・ジャパン

2019/05/30 67 users 立証 ギズモード mayumine Fitbit ジャパン

7時間以上寝るのやっぱり大事。40億件のFitbit睡眠データが立証2019.05.30 12:457,748 mayumine Screenshot: Fitbit/mayumine みんな、夜は寝ましょう。 睡眠は大事。当たり前のことですが、Fitbit（フィットビット）のビッグデータと研究者が科学的に立証しました。｢7時間以上の睡眠は健康に良い影響を与える｣とする、... 続きを読む