エノキを生地がわりにしたフライパンでできる糖質ゼロpizza - 「らしくしない」と楽になる

2020/05/28 11 users フライパン ハセ PIZZA 生地 スーパーサイヤじい

スーパーサイヤじいのまわりで糖質制限している人はチーズ好きが多い しかもとびっきり! チーズたっぷりピザが食べたくなる。 チーズは脂質なので問題ないがピザ生地が困った。 えのきを生地がわりにした糖質ゼロpizzaです。 《目次》 パワーフードだけのPizzaは体エンジンの活性剤! トマトは自律神経をととのえる! パセ... 続きを読む

筋トレしない人も「鶏むね肉とブロッコリーのレンチンチーズ蒸し」を食べるのが大正義な3つの理由【筋肉料理人】 - メシ通 | ホットペッパーグルメ

2019/03/06 1319 users ブロッコリー ホットペッパーグルメ メシ通 鶏むね肉 理由

こんにちは～筋肉料理人です！ 今日は旬のブロッコリーを使ったパワーフード「鶏むね肉とブロッコリーのチーズ蒸し」を紹介させていただきます。鶏むね肉は皮を外せば、ささみと同じカロリーになり、高タンパク＆コスパ良しの、トレーニー（トレーニングする人）御用達の食材です。そして今からが旬のブロッコリーも、じ... 続きを読む

不調なときは『パワースイーツ♡』で幸せチャージ！ - そんな私が開運生活をした結果、

2017/09/26 13 users チャージ 雑談 おやつ 開運生活 間食

2017 - 09 - 26 不調なときは『パワースイーツ♡』で幸せチャージ！ 趣味の雑談 疲れたときや、頭がうまく回らないとき、甘いものが効果的だとよく言われています。 「間食を上手に取ったほうが、仕事の効率も上がる」という話も聞きますね。 実は、こうした適度な間食は、運にも好影響があるのです！ 今回は、その中でも「パワーフード」と呼ばれる、おやつに最適な食材をご紹介します♡ この記事は、「運気... 続きを読む

薄毛の人に朗報！髪の毛を育てる4つのパワーフード : カラパイア

2014/11/09 30 users カラパイア テキメン 朗報 薄毛 ツヤ

「また髪の毛の話？」と言われるかもしれないが、髪の毛はとても大切。「抜け始めてわかる、髪は長い友だち」と言われているように、今まであたりまえのようにあったものがなくなると、人は正気ではなくなってしまうのだ。 髪の毛を保つのに欠かせないものはやはり食事である。食事は健康や肌のツヤだけでなく、髪にも影響する。だから偏った食事ばかりしていると、髪の毛にはテキメンに効いてくる。しっかりとバランスの取れた食... 続きを読む