眠りを極める：睡眠を変えたいすべての人に読んでほしいビギナーズガイド ｜ ライフハッカー［日本版］

2015/04/18 940 users ライフハッカー itou 睡眠 すべて パイオニア

itou  - 健康,睡眠  09:00 PM 眠りを極める：睡眠を変えたいすべての人に読んでほしいビギナーズガイド James Clear：1972年2月13日、ミッシェル・シフレ氏は、テキサス南西部にある洞窟の奥深くへと降りていきました。シフレ氏が再び太陽の光を浴びたのは、その6カ月後のことでした。 シフレ氏はフランス人科学者で、時間生物学のパイオニアでした。時間生物学とはバイオリズムを研究す... 続きを読む

『人生が上手く行かない時どうしたら』美輪明宏さんの回答が素晴しいと話題 – grape -「心」に響く動画メディア

2014/12/26 776 users grape この世 あさイチ 美輪さん NHK

１２月２５日に放送されたNHK『あさイチ』のプレミアムトークにゲストとして登場した美輪明宏さん。視聴者から寄せられた相談への回答が素晴しいと話題になっています。 相談内容は という３０代の方からのもの。 美輪さんは、以下のように語っています。 人間にはバイオリズムがある。この世は正と負、光と闇、吉と凶、相反する２つのもので構成されている。闇がなければ光も無い。すべてのものの良し悪しは、２つが重なっ... 続きを読む