トップアスリートの知られざる困難 | 東京大学

2018/08/22 374 users トップアスリート 美談 祭典 感動秘話 勇気

トップアスリートの活躍の裏にあるのは、美談だけだろうか。 オリンピック・パラリンピック競技大会  − この日のためにすべてをかける憧れの舞台。 トップアスリートたちの熾烈な闘い。メディアに溢れる感動秘話。 世界中が奇跡の瞬間に胸を躍らせ、涙し、勇気をもらう。 華やかなスポーツの祭典の、もう一つの顔。それ... 続きを読む

「年を取るほど筋肉痛が出るのが遅くなる」は間違い？ 無駄のないトレーニングとは : ライフハッカー［日本版］

2012/09/30 50 users ライフハッカー 筋肉痛 トレーニング 徳間書店 新刊

Apple , iPhone , スポーツ・運動 , メンタル , 健康 , 睡眠 , 食生活 「年を取るほど筋肉痛が出るのが遅くなる」は間違い？ 無駄のないトレーニングとは 2012.09.30 15:00 帯に謳われている「頑張りをムダにしない最先端の知恵」とは、トップアスリートたちを支えてきた著者ならではの科学的裏づけ。新刊『結果が出せる「心拍トレーニング」』（中野ジェームズ修一著、徳間書店... 続きを読む

新体操からアメフトまで、究極に最適化されたアスリートたちの体型をスポーツ種別に比較した写真 – DNA

2011/03/20 331 users アメフト DNA 体型 究極 ポジション

体重が無いと話にならない競技、筋肉が求められる競技、または持久力が求められる競技など、一言でスポーツと言っても種別により求められることがかなり違ってきます。ということで、様々なスポーツの種目別のトップアスリートたちの体格を比較した写真です。同じスポーツでも体重別階級やボジションによっても最適な体型は違うところもポイントです。 ボクシング、アメリカンフットボール、バスケットボール、レスリング、マラソ... 続きを読む