Googleも採用するマインドフルネス瞑想／その効果と難易度別３つの実践方法

2018/07/17 219 users マインドフルネス瞑想 Facebook Google 発端

アップルの創業者スティーブ・ジョブズ氏、セールスフォースCEOのマーク・ベニオフ氏と言った名立たる経営者、そしてGoogle、Facebook、Yahoo!といった企業が研修として取り入れているマインドフルネス瞑想。 仏教の瞑想を発端としながら、シリコンバレーで発展を遂げ、今や多くの企業が取り入れるようになったマインド... 続きを読む