【厳選4つ】コロナ鬱にならないための自宅でのリフレッシュ法 | 副業から脱サラ！輸入ビジネスで起業した元大手サラリーマンだいきのブログ

2020/04/26 6 users 脱サラ コロナ 元大手サラリーマンだいき 副業 ストレッチ

どうも、だいきです。 コロナの影響で世間がどよ～んとしてますよね。 せっかく在宅勤務になったのに、全然集中できなかったり気分が晴れない人もきっと多いはず。 そこで今回は、僕も実践してる自宅でできるリフレッシュ法を4つに絞ってお伝えします。 それではさっそくその4つを紹介！ ・ストレッチ ・デジタル断捨離 ... 続きを読む

ネットに広がる「コロナ疲れ」「コロナ鬱」の声 臨床心理士が教える“3つの対処法” | AbemaTIMES

2020/03/07 7 users 中略 新型コロナウイルス AbemaTIMES メンタル 肉体

「はっきり言って コロナ疲れ（中略）情報に流され情報に踊らされギスギスした感じがもうイヤ」 「コロナ疲れが世の中に広がってますね…（中略）楽しみは全部中止、終わりが見えない」 新型コロナウイルスの感染拡大を受けて、SNSに書き込まれたこれらの投稿。ついにはメンタルや肉体に不調をきたし、「コロナ鬱にな… 続きを読む

ネットに広がる「コロナ疲れ」「コロナ鬱」の声 臨床心理士が教える“3つの対処法”（AbemaTIMES） - Yahoo!ニュース

2020/03/07 9 users 中略 新型コロナウイルス AbemaTIMES メンタル 肉体

「はっきり言って コロナ疲れ（中略）情報に流され情報に踊らされギスギスした感じがもうイヤ」 「コロナ疲れが世の中に広がってますね…（中略）楽しみは全部中止、終わりが見えない」 【映像】広がる「コロナ疲れ」の声 新型コロナウイルスの感染拡大を受けて、SNSに書き込まれたこれらの投稿。ついにはメンタルや肉体... 続きを読む