リングフィットで膝を痛める人は『筋トレのための筋肉がない』筋肉ある人によるコツ伝授「リハビリメニューおいときますね」 - Togetter

2020/09/03 16 users スクワット pecca @peccadillesx 筋力

pecca @peccadillesx リングフィットで膝痛めるの、スクワットが原因だと思うので色々調べていたのだが、そもそも膝関節痛めやすい人は筋力不足の可能性が高く、そこにアドレスするスクワットだが、正しくスクワットするだけの筋力がないことが痛みの原因に、、という感じで服を買いに行く服がない案件だった 2020-09-02... 続きを読む

リングフィットで膝を痛める人は『筋トレのための筋肉がない』筋肉ある人によるコツ伝授「リハビリメニューおいときますね」 - Togetter

2020/09/03 717 users スクワット pecca @peccadillesx 筋力

pecca @peccadillesx リングフィットで膝痛めるの、スクワットが原因だと思うので色々調べていたのだが、そもそも膝関節痛めやすい人は筋力不足の可能性が高く、そこにアドレスするスクワットだが、正しくスクワットするだけの筋力がないことが痛みの原因に、、という感じで服を買いに行く服がない案件だった 2020-09-02... 続きを読む

シャツのサイズ選び難しくありませんか？自分にぴったりジャストサイズ選びのコツ伝授

2018/02/18 74 users キツイ シャツ ゆとり 体型 洋服

多くのビジネスマンにとって、シャツは毎日と言っていいほど身に着ける、身近なアイテムのはず。 プライベートシーンにおいても、 シャツは定番の洋服の一つで、男性誰しもが着る可能性のあるアイテムです。 しかし、自分の体型にぴったりとフィットしたシャツ選びを難しいと感じたことがある方も少なくないのではないでしょうか。 そんな時、「キツイよりはゆとりがある方が・・・」と大きめサイズのシャツを手に取る方もいる... 続きを読む