愛用安眠グッズについて - phaの日記

2015/10/11 66 users pha スプーン 睡眠 副作用 2015-10-12

2015-10-12 愛用安眠グッズについて healthcare.itmedia.co.jpで話した安眠グッズについて紹介しておきます。グリシン　1ｋｇ(glycine) 国産原料、国内製造品 【付属スプーン】出版社/メーカー: 日本ガーリックメディア: ヘルスケア&ケア用品この商品を含むブログを見るグリシンは飲むと睡眠の質が上がってよく眠れたという実感があります。アミノ酸なので副作用とかもなさ... 続きを読む

夏の疲れがとれないなら、「グリシン」のサプリが効くかもしれません : ライフハッカー［日本版］

2012/09/15 172 users 翌朝 何事 中年 冒頭 ライフハッカー

健康 , 睡眠 , 食生活 夏の疲れがとれないなら、「グリシン」のサプリが効くかもしれません 2012.09.15 14:00 こんにちは、傍島です。何を隠そう、絶賛、中年です。 ...って、冒頭で切り出すような話でもありませんし、見れば分かることなのですが、何事も若いころのように...とはいかないのが正直なところです。 特に今頃は、夜は寝苦しい日が続きて、深い眠りにつけないので、翌朝起きても疲れ... 続きを読む