「ぐっすり眠れた！」と思い込むだけで集中力、記憶力を向上させることができる（米研究） : カラパイア

2014/02/04 38 users カラパイア プラセボ効果 コロラド大学 心理学者 睡眠

思い込みの効果というのは絶大である。まったく偽の薬でも、本物の薬であると信じることで実際に体調が良くなるプラセボ効果は知られているところだが、それは睡眠に関しても言えることだという。 実際にはよく眠れていなくても、「大変深い眠りがとれてますよ。」と言われたただけで、記憶力や集中力など、認知能力が向上することが、コロラド大学の心理学者、クリスティ・エーダル教授率いる研究チームの新たな研究により明らか... 続きを読む