産後夫へのイライラ感が半端ない

2020/11/17 598 users 産後クライシス 現象 育児 ホルモンバランス 睡眠不足

生後1か月の赤ちゃんがいるママなんだが、ここの所夫へのイライラ感が半端ない。 いわゆる産後クライシスとかいう現象だと思う。 産後クライシス自体はは妊娠中の時から知っていたが、夫大好きだし自分にはあまり関係ないと思っていた。 育児によるストレスや睡眠不足、ホルモンバランスの乱れによるものとは聞いていた... 続きを読む

便秘薬を飲む前に、自然なお通じのための５つの習慣 | アンチエイジング Life

2013/10/03 58 users 便秘薬 習慣 アンチエイジング Life 筋力 蠕動運動

筋力の弱さやホルモンの影響も関係して特に女性は便秘に悩まされる傾向にありますよね。便秘になると腸内にガスが溜まってお腹も張ってしまうし、肌荒れやイライラ感など心身共に不快な症状が出てきてしまいます。そんな状況を一時的に解決してくれるのが便秘薬ですが、薬によって蠕動運動を促すものなので頻繁に服用したり長期に渡っての服用は自然な蠕動運動を弱めてしまう原因にもなるのでなるべく自然にお通じが来るような生活... 続きを読む