体重が減らない時こそ、 ダイエットを諦めてはいけない９つの理由 - さよならコンプレックス!

2014/08/25 17 users 体重 ダイエット 理由 停滞期 努力

ダイエットを頑張っていると必ず訪れるのが、全く体重が減らない停滞期があります。体重が減らないどころか、ちょっと増えたりもする嫌な期間。まるでダイエットなんて無駄、今までの努力なんて無駄とあざ笑荒れているかのように感じることも。 ほとんどの方はこの停滞期の辛さからダイエットを断念してしまうことでしょう。実は停滞期を脱出することこそがダイエットで最も大切なことです。ダイエットを成功させるために、9つの... 続きを読む

コーヒーが口臭の原因と気付けない人に教えて上げたい9つの事 - さよならコンプレックス!

2014/08/19 19 users 口臭 コーヒ コーヒー 珈琲 原因

コーヒーは好きですか？カフェイン効果も高く、朝は一杯の珈琲から始まる方も多いですよね。甘いケーキと珈琲は最高に合う幸せな時間でもあります。そんな素敵な珈琲ですが、残念なことに飲んだ後の口臭が気になります。 何故、飲んでいるときは素敵な香りの珈琲なのに、飲んだ後の口の中は臭いのでしょう。その原因とは何なのでしょうか？珈琲大好きな人へ、コーヒーが口臭の原因と気づけない人に教えてあげたい９つの事 コーヒ... 続きを読む

超絶汗かきの私がやって効果があった、７つの汗を止める方法 | さよならコンプレックス!

2014/07/06 35 users 汗じみ ダラダラ 体質 背中 効果

汗をいったんかきはじめると、ダラダラと汗が止まらなくなり、困った経験はないでしょうか？かくいう私も超絶汗かきの体質で、長年汗に悩まされてきました。洋服のわきや背中の部分に大きく出来る汗ジミは恥ずかしいですよね。汗を止める方法を考え抜き、実際に試した結果、非常に効果がある7つの方法を知ることが出来ました。皆さんにもぜひご紹介させて頂きたいと思います。 ＜多汗症とは＞ とても暑い場所にいるわけでもなく... 続きを読む

加齢臭の対策にもっとも効果的な、７つの生活習慣改善術！ | さよならコンプレックス!

2014/02/24 63 users 加齢臭 対策 ジアセチル 7つ ノネナール

Tweet Tweet 夜しっかり頭洗ったのに朝起きたら枕が臭い、ダウンジャケットの襟元に独特な体臭が残る、加齢臭はいつも大人の男の悩みですね。 加齢臭はノネナールやペラルゴン酸、ジアセチルなどの成分でチーズや古本のようなニオイ(同じ異臭で甘酸っぱいニオイの場合は糖尿病の恐れがありますので、病院で検査することをオススメします)がします。 このノネナールやペラルゴン酸、ジアセチルは、30代から増加す... 続きを読む

背中ニキビ原因を突き止めて、綺麗なお肌を取り戻す５つのステップ | さよならコンプレックス!

2014/01/17 90 users ステップ お肌 5つ

Tweet Tweet あなたは自分の「背中」に自信がありますか？他の人の背中を見て、「ギョッ！！」と驚いたことがある人も少なくないはず。でも自分の背中はどうでしょうか？背中は人から見られているパーツNo.1と言われています。背中が開いた服は着れない。海に行きたいけど、水着になるには抵抗がある。ザラザラ、ブツブツ･･･いつの間にかできている背中のニキビ。自分で見えない背中だからこそ、自信を持ちたい... 続きを読む

加齢臭を出来るだけ防ぎたい人に行ってほしい９つの事 | さよならコンプレックス!

2013/12/06 14 users 加齢臭 エチケット 身だしなみ 消臭 ニオイ

Tweet Tweet 加齢臭とは、名称の通り加齢により発生するニオイのことで、通称オヤジ臭と煙たがられる体臭の一つです。 オヤジ臭と言われてはいますが、男女関係なく発生するので男性からすると不公平？と思われるものですね。しかし、女性は日頃からエチケットとして男性より身だしなみや消臭に気を配っているので、実際に加齢臭を発生させていても目立ちません。なぜでしょう？ 実は加齢臭はひと手間かけるだけで軽... 続きを読む

はげ対策をしても、まったく効果がなかった。私が犯した９つの過ち | さよならコンプレックス!

2013/10/31 24 users Tweet Tweet 進行 薄毛 育毛 育毛剤

Tweet Tweet 色々な育毛剤が出ているにもかかわらず、気づいてから独自で育毛対策を行ったのに何の効果もなく薄毛が進行してしまったと言う経験をされている方は少なくないと思います。では、何故進行を食い止められなかったのでしょうか？それは育毛・発毛に関しての知識不足や間違った噂によるものではないでしょうか？ 正しい知識を身につける事は薄げ対策にもなりますし、育毛・発毛を高める事になりますので、正... 続きを読む

とっても簡単☆身長を伸ばす５つの魔法のストレッチ | さよならコンプレックス!

2013/10/24 10 users ストレッチ 身長 魔法 簡単 5つ

Tweet Tweet 「あともう少し身長を伸ばしたい！」「あともう少し背が高ければカッコイイ洋服も着こなせるのに」そんな時、あなたならどうしますか？「もう身長は伸びないだろう…」と諦めてしまいますか？牛乳を飲んでカルシウムをとる？いえいえ成長が止まった時点でカルシウムをとっても骨には良いかもしれませんが身長は残念ながら伸びません。シークレットシューズやヒールの高い靴などフラフラしながらでも物に頼... 続きを読む

食生活で加齢臭は防げる！今すぐ実践７つの改善食習慣 | さよならコンプレックス!

2013/10/11 13 users 加齢臭 中高年 おやじ臭 性別 匂い

Tweet Tweet 「オヤジ臭」とも呼ばれる加齢臭。40歳前後から性別を問わず、誰でも発生するようになります。年齢によるものとはいえ、なんとかしたいと思っている人も多いはず。また、同じ中高年でも、強い加齢臭を放っている人もいれば、あまり匂いを感じさせない人もいます。その違いは何なのでしょうか？もともとの体質もありますが、加齢臭は生活習慣、それも食習慣によるものが大きいのです。 加齢臭の原因は老... 続きを読む

1日3分でOK！あなたの足を細くする７つの簡単エクササイズ☆ | さよならコンプレックス!

2013/10/03 15 users 後ろ姿 簡単エクササイズ スカート Tweet Tweet

Tweet Tweet 男性が好む女性のパーツで、足はいつでも上位に上がります。それだけ、女性の足は注目されているのです。また、女性同士であっても、きれいな足に自然と目が行くことはありませんか。逆に、太い足にミニスカートでも自然と目が行ってしまいますよね。足を細くすることで、後ろ姿の年齢もぐっと若くなりますし、堂々とミニスカートで出歩くこともできます。どうしても履かなければいけない制服のスカートも... 続きを読む