優秀な人は知っている。落ち込んだときに「やらない」10のこと ｜ ライフハッカー［日本版］

2015/11/12 392 users ライフハッカー matono 日本版 Inc モチベーション

matono  - こころ,メンタル,モチベーション,人生,仕事術,働き方,生活  06:00 PM 優秀な人は知っている。落ち込んだときに「やらない」10のこと Inc.：仕事でも恋愛でも、人生にはうまくいかない日があると、誰もが知っています。最悪のことが起こったり、つらい日々が続いたりすると、立ち直れなくなることもあります。 最悪にもいろいろなケースがあります。たとえば、以下の様なものです。 ... 続きを読む

ほんの少し生活習慣を変えるだけで、実際に運が良くなる7つの実践例 ｜ ライフハッカー［日本版］

2015/09/26 119 users ライフハッカー 実践例 春野ユリ 呪文 実際

春野ユリ  - こころ,メンタル,モチベーション,人生,仕事術,健康,働き方,生活  07:00 PM ほんの少し生活習慣を変えるだけで、実際に運が良くなる7つの実践例 Inc.：理屈がわかるたいていの大人は、運などというものは存在しないと考えていると思います。たしかに、現実的には運は存在しないでしょう。お金を拾う確率が高くなったり、急な雨で濡れなくなる呪文もなければ、奇抜な儀式もありません。しか... 続きを読む

我が子のかんしゃくと向き合う：自分の感情をコントロールする方法を身につけさせるには ｜ ライフハッカー［日本版］

2015/06/22 142 users ライフハッカー 堀込泰三 感情 ついカッ 我が子

堀込泰三  - こころ,メンタル,子ども,生活  09:00 PM 我が子のかんしゃくと向き合う：自分の感情をコントロールする方法を身につけさせるには 子どもは、思いもよらないことにかんしゃくを起こします。それに付き合いきれず、ついカッとなってしまう親は多いでしょう。 では、そんな状況をうまく収めるにはどうしたらいいのでしょうか。感情を自分でコントロールする方法を教えるには、どうしたらいいのでしょ... 続きを読む

世界6周したプロギャンブラーが悟った「ストレス」と戦い、「自由」に生きるための方法（前編） ｜ ライフハッカー［日本版］

2015/06/08 166 users プロギャンブラー 肩書 庄司真美 ライフハッカー 戦い

庄司真美  - こころ,メンタル,人生,仕事術,働き方,生活  10:00 PM 世界6周したプロギャンブラーが悟った「ストレス」と戦い、「自由」に生きるための方法（前編） 現状の働き方や生き方に不自由さを感じていませんか？ 実際には好きなことがあっても、それは趣味として仕事と切り分けて、バランスをとっている人も多いのではないでしょうか。 今回、お話を伺うのは、プロギャンブラーの肩書をもつのぶきさ... 続きを読む

こんな子育てしてませんか？ 子どもの将来の可能性のために気をつけたい7つの行為 ｜ ライフハッカー［日本版］

2015/05/05 103 users ミス ライフハッカー ライフハッカー編集部 我が子 未来

ライフハッカー編集部  - こころ,メンタル,子ども,生活  08:00 PM こんな子育てしてませんか？ 子どもの将来の可能性のために気をつけたい7つの行為 親だって人間ですから、どんなに気を付けていてもミスをします。でも、もっと怖いのが、良かれと思ってやったことが子どもの未来を（悪い方に）変えてしまうこと。我が子の人生を棒に振らせないためにも、下記の避けるべき行為7つをしっかり覚えておいてくだ... 続きを読む

内向的な人は仕事で「偽りの自分」を演じることに長けている：研究結果 ｜ ライフハッカー［日本版］

2015/04/13 114 users ライフハッカー 研究結果 matono 仕事 日本版

matono  - こころ,メンタル  08:00 PM 内向的な人は仕事で「偽りの自分」を演じることに長けている：研究結果 Inc.：人の上に立つ役割を担っていると、本来の自分ではない、二重人格のような状態を続けなければならないことがあります。孤立して仕事を効率的にこなすだけでなく、毎日数十人と対話しなければなりません。 性格には「外向的」と「内向的」の2つがあり、どちらかと一体化していることが... 続きを読む

人生における10の厳しい現実と、それをプラスに変える受け入れ方 ｜ ライフハッカー［日本版］

2015/03/19 275 users ライフハッカー 厳しい現実 プラス 受け入れ方 人生

matono  - こころ,メンタル,モチベーション,人生,生活  06:00 PM 人生における10の厳しい現実と、それをプラスに変える受け入れ方 Inc.：世の中に影響を与えられるような誇らしい人生を送りたいと誰もが思っています。しかし、これまでに成功したことがなかったり、仕事すら得られなかったりという人は、人生とは厳しい現実の連続なのだと知っているかと思います。 成功するには、がんばって仕事... 続きを読む

プレッシャーを減らすためには、不安な気持ちを書き留めるのが有効 ｜ ライフハッカー［日本版］

2014/12/10 236 users プレッシャー モチベーション ライフハッカー 有効 無様

ライフハッカー編集部  - こころ,メンタル,モチベーション,時間管理  08:00 PM プレッシャーを減らすためには、不安な気持ちを書き留めるのが有効 『アンダー・プレッシャー』という歌もありますが、プレッシャーにさらされる状況では、高い能力をもつ人でさえ、混乱して無様な姿をさらしてしまうケースがあります。プレッシャーがかかる状況を前にして自分の不安を何とか抑えたいのなら、まずはその時の気持ち... 続きを読む