から揚げ弁当は意外と栄養優等生 - デイリーポータルZ：@nifty

2015/10/19 52 users デイリーポータルZ 弁当 定番 男子中高生 栄養バランス

持ち帰り弁当の定番の１つ、から揚げ弁当。幅広い人気があるだろうが、男子中高生がモリモリ食べてるようなイメージもあると思う。栄養バランスよりもエネルギー優先という感じだろう。 ただ、上の写真のから揚げ弁当、意外と栄養バランスがよかったりするのだ。どういうことか調べてみた。 続きを読む