驚くほど効果的な寝つきを良くする方法　脳内で「あーーーーーーー」とか一定の音を再生し続ける | ライフハックちゃんねる弐式

2012/09/05 352 users test VIP news4vip スレ 一定

編集元：http://hayabusa.2ch.net/test/read.cgi/news4vip/1339423321/「有益な豆知識を書いていくスレ」8 ：以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします： 2012/06/11(月) 23:04:35.83 ID:qtxUtKhc0 あと、簡単だけど驚くほど効果的だったのが、寝付く方法。 脳内で「あーーーーーーー」と一定の音を再生し続ける、そ... 続きを読む

簡単に寝付く方法 : 2chコピペ保存道場

2012/01/21 51 users 2chコピペ保存道場 方法 sage ショー 脳みそ

簡単に寝付く方法 596 名前：おさかなくわえた名無しさん[sage] 投稿日：2012/01/19(木) 02:08:01.41 ID:QHSL39eh >>595 便利さが一転して不便のドン底に、ってのはしょーがないべw あと、簡単だけど驚くほど効果的だったのが、寝付く方法。 脳内で「あーーーーーーー」と一定の音を再生し続ける、それだけ。 人間の脳みそが、一度に一つのことしか意識できないのを利... 続きを読む