スクワットの基本5メニューで体型はどんどん見違える！｜All About（オールアバウト）

2016/05/28 1026 users スラ オールアバウト 王様 ヒップ 一度

「筋トレの王様」と言われることもあるスクワット。正しく行えば、多くの筋肉を一度に鍛えることができるため、体のラインを変えるために大きな効果が期待できます。キュッと上がったヒップにスラっと伸びた足、スッと引き締まったお腹を目指しましょう。 続きを読む

オバマ氏「実は折り鶴を持ってきました」　原爆資料館で：朝日新聞デジタル

2016/05/28 626 users 折り鶴 核廃絶 原爆投下 白血病 シンボル

被爆地・広島を訪れたオバマ米大統領は、「サプライズ」の贈り物を残した。大統領手作りのカラフルな４羽の折り鶴。原爆投下の１０年後、白血病で亡くなった少女にまつわる「平和のシンボル」だ。核廃絶の願いを世界へ広げようと、託された広島平和記念資料館（原爆資料館）は公開の準備を始める。 オバマ大統領は２７日夕、広島到着後すぐに原爆資料館を見学した。同行者らによると、オバマ氏は約５分間、数点の展示資料と向き合... 続きを読む

無理やりAV出演させられた女優たちの証言｜ほぼ週刊吉田豪

2016/05/28 931 users 証言 週刊吉田豪 女優たち

人権団体による「アダルトビデオ強制出演」問題アピールに対して、AV女優や業界側が「無理矢理AVに出されてる人なんて見たことない」「そんな業界じゃない」と反論したりの展開になっているわけですけど、AV業界の外側にいるタレント本好きとして、ボクもちょっとコメントしてみます。 自伝を出すぐらいまでの存在になったAV女優の数はそれほど多くない中で、ボクがそれらの本を読んだ限りで言うと、AV出演強要みたいな... 続きを読む

このお金の本読まないと人生負け犬！？35歳までに読んでおきたい「お金の本」10冊 | カードローンの全てがわかる、プロが教えるなるほど！カードローン

2016/05/28 571 users カードローン 10冊 全て 表題 35歳

このお金の本読まないと人生負け犬！？35歳までに読んでおきたい「お金の本」10冊。あなたは、人生に大きな影響を与えてくれるような本に出会ったことはありますか？本は、生きていく上で必要な知識を吸収するためにとても重要なツールです。 特に、節税対策や住宅ローンの賢い借り方、安定的に資産を増やす資産運用など...「1行家計簿　世界一かんたんにお金が貯まる本」という表題の通り、家計簿の書き方に関する本です... 続きを読む

ど素人でも、アプリ「Git-it」を通じてgit/githubが使えるようになった話 - LOGzeudon

2016/05/28 956 users Twitter LOGzeudon GitHub Git 焦り

2016 - 05 - 28 ど素人でも、アプリ「Git-it」を通じてgit/githubが使えるようになった話 Git 日記 いろんなイベントに参加する中で、デザイナーもgit使えた方が良いって話が多くて焦りをわずかに感じていました。そんな頃に出会った「Git-it」というアプリが最高です。 知ったのは、Twitterでこちらの記事を見たのがきっかけ。 qiita.com これはまさしく「Gi... 続きを読む

中岡ゲンさんのクチコミ一覧 - Ｍｙ＠ｃｏｓｍｅ

2016/05/27 520 users

最近 恋コスメ ブームじゃ。。 キャンメイクのこの チーク 、20番ロリポップピンクちゅう色が、該当するそうじゃ！ キャンメイクで素敵な彼氏が出来るなど、あまりにもコスパが良すぎるちゅうもんじゃ。安いもんじゃあ。 皆もジャンジャン使うとええ。ジャンジャンジャガイモサツマイモじゃ。♪ 20番は可愛らしい明るいピンクで、キラキラのラメが入っちょる。色によってはラメなしのものもあるぞ。 わしは チーク ... 続きを読む