面倒臭がり屋のための筋トレTIPS８つ | 筋トレTIPS

2016/02/19 1027 users プロテイン 広背筋 出典 何事 モチベーション

筋トレを継続するのは難しい。得に何事も面倒臭がる人は筋トレの継続はかなりハード。 面倒臭がり屋のひとりである私が、継続のための筋トレ術を提案したい。 私達にとって本当に必要なのは筋トレの理論でも鍛え方でもプロテインでもない。 出典： 女性の広背筋は背中美人をつくる！背中美女９選 1.やる気に頼らない 筋トレを始めるのに 「やる気」に頼ることは絶対にさけるべきこと です。 モチベーションが上がってか... 続きを読む

HTTPとサーバ技術の最新動向

2016/02/19 607 users http 一穂 Kazuho Oku サーバ技術 基盤

HTTPとサーバ技術の最新動向 1. Copyright (C) 2016 DeNA Co.,Ltd. All Rights Reserved. HTTPとサーバ技術の最新動向 DeNA Co., Ltd. Kazuho Oku 1 2. Copyright (C) 2016 DeNA Co.,Ltd. All Rights Reserved. 自己紹介  名前: 奥 一穂  ウェブ関連の基盤... 続きを読む

News Up “保活”への怒り その背景は　NHKニュース

2016/02/19 493 users 保活 背景 News Up 実態 認可保育園

２月は、子どもたちが、この春から認可保育園に入園できるかどうか、自治体から発表される時期です。子どもを保育園に預けられなかったという人のブログの書き込みをきっかけに、インターネット上には、子どもを保育園に入れるための活動＝“保活”の実態を伝える声が多く寄せられています。保育を巡る現状は。 「保育園落ちた日本死ね！！！」 ２月１５日に書き込まれたある投稿。 「昨日見事に保育園落ちたわ」 「どうすんだ... 続きを読む

速読は実は不可能だと科学が実証 ｜ ライフハッカー［日本版］

2016/02/19 481 users 実証 Inc ライフハッカー 速読 推薦文

Inc. ：文章をもっと速く読めたらいいのにと思うのはもっともなことです。本を全部読んでしまう前にその本の優れた推薦文が発表されてしまうからというだけでなく、大成功をおさめた人たちの多くが、立派な人間になる確実な道は、熱心な読書家になることだと主張しているからです。 しかし速読ができれば、多忙な生活の中でも読書量を増やせると期待しないでください。それは現実世界ではほとんど超能力に近い感じがしますが... 続きを読む

「もしパイロットが気を失い素人が操縦することになったらどうすればいいか」を本物のパイロットが「Microsoft Flight Simulator」でマジ解説 - GIGAZINE

2016/02/19 441 users GIGAZINE 操縦桿 パイロット 操縦 本物

飛行機には常に2名のパイロットが乗務しており、どちらか片方が気を失っても残されたパイロットが操縦を続けるようになっているわけですが、二人目のパイロットが気を失う可能性がないかといわれれば、完全にゼロであるとは言えません。「 お客様の中に飛行機を操縦できる方はおられませんかー！ 」という絶望的な状況で操縦桿を握ることになったあなたは何をすればよいか、そんなトラブル対処法を、現役のパイロットがフライト... 続きを読む

グラフィックデザイナーに学ぶ、表現の幅を広げるためのヒント | BLOG | FICC

2016/02/19 425 users FICC グラフィックデザイナー Blog ヒント 表現

デザイナーとして日々の制作に向き合っていると、自分のデザインにマンネリを感じることはありませんか。クライアントや商品が変わっても同じあしらいをよく使っていたり、アクセントの付け方が似ていたり。もちろん自分の中で定番のデザインがあることは、効率的でもあり、デザインの個性とも言えます。しかし、そのマンネリを抱えたままで良いのでしょうか。 そこで今回は、Webの領域から少し視野を広げて、ビジュアルコミュ... 続きを読む

外注が主な企業でどのように内製開発を立ち上げ・進化させているのか？

2016/02/19 421 users 外注 岩瀬 NTTコミュニケーションズ株式会社 企業 内製開発

外注が主な企業でどのように内製開発を立ち上げ・進化させているのか？ 1. Copyright © NTT Communications Corporation. All right reserved. 外注が主な企業でどのように 内製開発を⽴ち上げ・進化させているのか？ @Developers Summit 2016 NTTコミュニケーションズ株式会社 技術開発部 岩瀬 義昌 2016年2⽉19⽇... 続きを読む

続・Web系の自分が想像と障害で学んだバッチ処理・設計の基本 - コンポツさん

2016/02/18 368 users バッチ処理 コンポツさん 障害 設計 想像

2016 - 02 - 19 続・Web系の自分が想像と障害で学んだバッチ処理・設計の基本 バッチ処理 というのがそれ単体で勉強するのが難しく勉強しようとすると何に手を付けるべきかさっぱりわからないということは、 先日のブログ で述べたとおり。 自分が経験の中で得てきた知見は正しいのかどうか、世間の人に見てもらいたかったというのが書いた動機。 そして、新たな視点や指摘をゲットしてより不測の事態を考... 続きを読む

分散プログラミングモデルおよびデザインパターン - kuenishi's blog

2016/02/19 326 users プログラミングモデル kuenishi's blog 方向

2016 - 02 - 19 分散プログラミングモデルおよびデザインパターン 同名の某記事について。僕がタイトルから想像する期待を、なんだか意外な方向に裏切ってくれた記事であった。批判するだけではよくないので、同じタイトルで僕ならどういう話になるか…という話をしよう。絵のない長文だ覚悟して読め(ΦωΦ)ﾌﾌﾌ…。 分散プログラミングモデル プログラミングモデルとはなんであろうか。 …CもJavaも... 続きを読む

【資料公開】強いチームの作り方(デブサミ2016版)

2016/02/19 323 users 強いチーム 資料公開 ryuzee 作り方 カイゼン

こんにちは。 @ryuzee です。 2016年2月19日に目黒雅叙園で行われたDevSumi 2016で「強いチームの作り方」というテーマで登壇してきましたので資料を公開します。昨年11月くらいに公開したものから基本的には変わっていませんが組織やチームのカイゼンにご利用いただければ幸いです！ なお、本講演の再演、 トレーニング(半日/1日) を提供しておりますので、ご興味のある方はお気軽にお問い... 続きを読む

#この会社武器売ってます - Togetterまとめ

2016/02/19 313 users Togetterまとめ

兵器製造企業を糾弾しよう！ 不買運動だ！不利用運動だ！ 我々のお金を兵器製造企業へ渡すな！ 非軍事製品を作ってたとしても 非軍事製品を所有してる会社にも打撃を与えるんだ！ 糾弾ネタが無くなったら大喜利だ！ 続きを読む

2016年、C言語はどう書くべきか (後編) | プログラミング | POSTD

2016/02/19 309 users bit プラットフォーム postd.cc POSTD 前編

(前編はこちら：(http://postd.cc/how-to-c-in-2016-1/)) ----- ##システム依存の型 まだ「32 bitのプラットフォームでは32 bitのlong型、64 bitのプラットフォームでは64(前編はこちら： 2016年、C言語はどう書くべきか (前編) ) システム依存の型 まだ「32 bitのプラットフォームでは32 bitのlong型、64 bitのプ... 続きを読む

5カ月でAngularJSとTypeScriptでSPAを開発。その技術の選択理由と開発過程は？（前編） Developers Summit 2016 － Publickey

2016/02/18 305 users Publickey AngularJS アーキテクチャ 反応

5カ月でAngularJSとTypeScriptでSPAを開発。その技術の選択理由と開発過程は？（前編） Developers Summit 2016 シングルページアプリケーション（SPA）は、最近注目を集めているWebアプリケーションのアーキテクチャです。HTML全体の書き換えは行わず、変更が必要な部分だけをJavaScriptで動的に書き換えていくことにより、反応がよくユーザー体験にすぐれた... 続きを読む

フローレンス・ウェルチ（29歳イギリス人女性）と高見沢俊彦（61歳日本人男性）の見分けがつきません - Togetterまとめ

2016/02/18 297 users Wikipedia ボーカル ミュージシャン 歌手 イギリス

フローレンス・ウェルチ（Florence Leontine Mary Welch 1986年8月28日 - ）は、イギリスのミュージシャン、歌手、シンガーソングライター。 Florence and the Machineのボーカルとして知られる。 ［Wikipedia］ 続きを読む

声優さんが痴漢を捕獲した方法がスゴ過ぎて話題に→痴漢青ざめて逃走「そりゃ双方驚くよね」 - Togetterまとめ

2016/02/19 279 users 逃走 Togetterまとめ 痴漢 声優さん 話題

謎解き好きな新人声優。 リプは気まぐれ お仕事以外のDM禁止 *Labガールズ（元パズガ）*樹林伸の推理ラジオ金田一少年の事件簿 *桜坂学園 *ココノボイス *3D小説bell *蒼い世界の中心で *ねんしょう2+ 他 競馬やボカロやミュージカルも好き。ご連絡はcider_sukatto@yahoo.co.jp まで！ https://t.co/Pc10NkYmuJ 続きを読む

5 年続く 「はてなブックマーク」 アプリを継続開発する技術

2016/02/19 263 users 継続 アプリ はてなブックマーク 技術 Yuya

5 年続く 「はてなブックマーク」 アプリを継続開発する技術 1. 2016-02-19 / DroidKaigi 2016 5 年続く「はてなブックマーク」アプリ を継続開発する技術 信岡 裕也 NOBUOKA Yuya 株式会社はてな (Hatena Co., Ltd.) 2. 自己紹介 ● はてな id:nobuoka ● Twitter @nobuoka ● ソフトウェアエンジニア  モ... 続きを読む

【機内持ち込み】東南アジアで一ヶ月過ごすバックパッカーの荷物リスト！【海外旅行】 - アクセスできません

2016/02/19 254 users バックパッカー バンバン カバン 筆者 東南アジア

2016 - 02 - 19 【機内持ち込み】東南アジアで一ヶ月過ごすバックパッカーの荷物リスト！【海外旅行】 東南アジア旅記 初めての海外旅行。バックパッカー。何を持って行こうか、悩みに悩みますよね。「あれも必要これも必要」……気づいたらカバンはパンパン。 >もっと荷物を減らしたくても、全てが必要に見えてしまいがち。そんな方必見の記事を書きました。 数々のサイトを参考にパッキングした筆者。海外滞... 続きを読む

[L] Zapierで複数ウェブサービスをまたいだ自動化が可能に | Lifehacking.jp

2016/02/18 254 users Zapier Ads ifttt ウェブサービス 特定

Ads: ウェブサービスとウェブサービスをつないで自動化するサービスというと、有名なのは IFTTT です。 しかし IFTTT よりもさらにマニアックで、細かい自動化を行うことができる Zapier というサービスがあって、特定のツイートを探して通知を送るなどといった作業は得意なので使っていました。 その Zapier から、有料プランのみとはいえ、ウェブサービスからウェブサービスへと多段階で結... 続きを読む

マイナス金利で跳ね上がるノルマに怯える地方銀行の現場より : 市況かぶ全力２階建

2016/02/18 251 users ノルマ 市況かぶ全力２階建 マイナス金利 stock 現場

地方銀行株の圧倒的な割安さは、「運用しない、不動産融資しない、中小企業に貸し出せない」の3無いダルマが見えているから。主力は、騙しの投信販売と儲からない住宅ローンの手数料ビジネスになる。これは厳しい。 — www9945 (@sp500500) 2016, 2月 18 http://minkabu.jp/stock/nomurasitemap/70103 マイナス金利で増えるのは民間・個人への投資... 続きを読む

【画像あり】都丸紗也華(19)とかいうグラドルの乳ｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗ：キニ速

2016/02/19 244 users 都丸紗也華 キニ速 グラドル 画像

1： 風吹けば名無し＠＼(^o^)／ ： 2016/02/18(木) 14:11:52.25 ID:xoAcuE6X0.net デカすぎプルプルしすぎやろ… 2： 風吹けば名無し＠＼(^o^)／ ： 2016/02/18(木) 14:12:16.21 ID:xoAcuE6X0.net しかも真っ白なんだよな 3： 風吹けば名無し＠＼(^o^)／ ： 2016/02/18(木) 14:12:24.7... 続きを読む

「キムワイプおいしい」はネタなの？マジなの？味覚センサーで検証したよ！ | 味博士の研究所

2016/02/19 232 users 味覚センサー 博士 研究所

キムワイプへの歪んだ愛情 生物や化学の実験をしたことがある人はよくご存知の通り、科学の研究室では、全国どの研究室を覗いても、決まってある特別なティッシュが使われています。 その名は 「キムワイプ」 ！ キムワイプは普通のティッシュのように毛羽立つことはなく、液体の吸い取りにも優れているため、ミクロな物質を扱う実験で重宝されています。そんなキムワイプは理系としてのアイデンティティの一部にもなり、理系... 続きを読む

【画像あり】エヴァコラボ下着が発売モデルがエロすぎるｗｗｗｗｗｗｗｗ : 暇人＼(^o^)／速報 - ライブドアブログ

2016/02/19 203 users ライブドアブログ wadai ｗｗｗｗｗｗｗｗ 速報 カヲル

【画像あり】エヴァコラボ下着が発売モデルがエロすぎるｗｗｗｗｗｗｗｗ Tweet 1: 名無しさん＠おーぷん 2016/02/18(木)14:45:56 ID:ZnJ　 カヲル アスカ ソース: http://bosutonnn.com/wadai/peach-john エヴァはわりとどうでもいいけど このお尻プルプルでおっぱい大きいモデルさんの名前わかるやつおる？ 2: 名無しさん＠おーぷん 2... 続きを読む

【4K修行僧】4K TVをフル活用すべくPCを繋いでみたけど、割と八方ふさがりだった件 - PC Watch

2016/02/18 203 users 4K修行僧 筆者 PC Watch ディスプレイ リビング

4K修行僧 4K TVをフル活用すべくPCを繋いでみたけど、割と八方ふさがりだった件 （2016/2/19 06:00） PCをリビングの4K TVに繋ぎ、優雅な4K生活を送っている……かのように見える筆者 今回は大型4K TVとPCの相性について見てみる。この連載の初回でお伝えしたとおり、筆者はこの連載を始めるにあたり、全てのディスプレイを4Kにすべく、自宅のTVも37型フルHDレグザから55型... 続きを読む

痛いニュース(ﾉ∀`) : 部下の男性を長時間蹴り続け死なせた女社長、執行猶予判決…「犯行直後に救命措置」で情状酌量 - ライブドアブログ

2016/02/19 202 users 情状酌量 ライブドアブログ 傷害致死 有罪判決 執行猶予判決

部下の男性を長時間蹴り続け死なせた女社長、執行猶予判決…「犯行直後に救命措置」で情状酌量 1 名前： ノーライフキング ★ ：2016/02/19(金) 19:41:58.08 ID:CAP_USER*.net 愛知県大府市で、部下の男性を蹴るなどして死亡させたとして、傷害致死の罪に問われた４８歳の元社長の女の裁判員裁判で、名古屋地裁は、女に執行猶予付きの有罪判決を言い渡しました。 起訴状などによ... 続きを読む

児童相談所に我が子が一時保護された時の話をしよう。 - input & output

2016/02/19 177 users 権力 悲しい事件 幼い子供 子育て 家庭

2016 - 02 - 19 児童相談所に我が子が一時保護された時の話をしよう。 子育て 社会・考え方 読書 list Tweet Share on Tumblr 「児童相談所」と聞くと、どんなことを思い浮かべるだろうか。 ・荒れている家庭、子供 ・親と子供を引き離す権力がある ・幼い子供が亡くなる悲しい事件 あまり良いイメージを浮かべる人は多くないと思うし、子供を持つ親であればなるべく関わらない... 続きを読む