Ｏ脚、Ｘ脚を治して、脚長、小尻になる　ゆがみリセット学（６）　：日本経済新聞

2012/04/08 4620 users リセット学 O脚 Ｘ脚 脚長 小尻

ひざが外側にパカッと開くＯ脚、内向きにくっつくＸ脚、どちらも悩みのタネですが、「脚のゆがみは変わらない」と諦めていませんか？　実は脚のゆがみは、日々の体の使い方の癖や、骨盤の傾きの影響で作られます。だから、自分の癖とは逆の方向に筋肉を鍛えることで、きれいな脚に整えることができるんです。Ｏ脚の「横広がり」、Ｘ脚の「出っ尻」というお尻の悩みまで同時に解決できます。 おしゃれなファッションに身を包んでも... 続きを読む

通勤中でも寝る前でも！iPhoneプログラミングを勉強出来る簡単な方法！ | PLUS

2012/04/07 1742 users plus 通勤中 方法

Appleから提供されているiOSのプログラミングガイド。日本語に翻訳されたiOSのドキュメントがあります。iOSデバイス向けのアプリを開発するにあたっては、必読の内容となっています。 これらは全てPDFで提供されています。 ですのでiPhoneでPDFを開き、iBooksで保存することが出来ます。 このように、持ち運んで空き時間に勉強できるんです。 PDFのリンクは下記にまとめていますので、iP... 続きを読む

UIデザインで困らないために押さえておくべき7つのWEBサービス

2012/04/08 1546 users UIデザイン WEBサービス ページャー 7つ 随所

UIデザインで困らないために押さえておくべき7つのWEBサービス 技術  UI Web デザイン まとめ デザイン リンク集 開発  ウェブサイトにおいて、画像や配色だけがデザインではありません。ページャーやパンくずリスト、タブやアイコンなど、サイトの随所に存在するユーザーインターフェース(UI)も重要な要素のひとつ。とはいうものの、毎回おざなりに済ませていませんか？ その結果、なんだか使いづらい... 続きを読む

Dラン大学生が半年でTOEIC890を取るまでにやったこと - NAVER まとめ

2012/04/08 1220 users TOEIC NAVER 大学生 英語学習 英語

英語(280)TOEIC(36)大学生(38)英語学習(83) シャッフル Dラン大学生が半年でTOEIC890を取るまでにやったこと 続きを読む

無料で使えて効果バツグン！業務に役立つウェブサービス9選 - CNET Japan

2012/04/07 996 users 効果バツグン CNET Japan 業務 無料

いよいよ新年度がスタートした。新しい会社や職場で張り切っている人、新年度を機に心機一転自分を奮い立たせようとしている人、さまざまな人が新年度のスタートにあたり、特別な思いを抱いていることだろう。 あらゆるビジネスシーンにおいて、タスク管理やスケジュール管理の能力は、職種や業務内容を問わず必須のスキルといってよい。またわかりやすい文章や資料を作成する能力も、多くのナレッジワーカーにとっては欠かせない... 続きを読む

2ヶ月ちょっとで15kg痩せた時のトレーニングメニュー。 | 乱雑モックアップ

2012/04/08 990 users トレーニングメニュー 15kg ２ヶ月

PDFにしました、よかったら印刷して使ってください。 筋トレメニューのpdf ( A4/2枚 ) ストレッチのpdf ( A4/1枚 ) 途中のタイトルをコメントアウトしてたらそれ以降の記事が表示されなくなってた、むむむ 健康的に痩せたい 毎年この季節になるとお腹まわり(だけじゃないけど)が、気になりだす。 で、数年前の事 急速にこの脂肪をどうにかしなきゃならん！と思い立ち、素人ながらに色々調べて... 続きを読む

知識ゼロから始めるiPhoneアプリ開発入門 - NAVER まとめ

2012/04/08 902 users NAVER iPhone iPhoneアプリ開発入門

iPhoneアプリ(582)iPhone(999+)プログラミング(167)アプリ開発(77) シャッフル 知識ゼロから始めるiPhoneアプリ開発入門 続きを読む

音楽好きのための中毒的サービス「musictonic」が熱い | ikedahayato.blog

2012/04/08 890 users Grooveshark Wondershake 左カラム

WonderShakeの鈴木君のツイートで知ったサービス。 Groovesharkじゃなくて、時代はMusictonicだということを今晩発見しました。これ素晴らしい。 musictonic.com — Satoshi Suzukiさん (@Doubles9124) 4月 7, 2012 プレイリストを自動作成 これすごいのが、アーティスト名を入力すると、左カラムに良い感じのプレイリストが自動的に... 続きを読む

これは参考になる…スタイリッシュなPCデスク周りの写真56枚:らばQ

2012/04/07 828 users PCデスク周り らばQ 参考 息抜き 水槽

これは参考になる…スタイリッシュなPCデスク周りの写真56枚 あなたのパソコンのデスク周りは、どんな風になっていますか？ 集中して仕事（あるいは遊び）をするには、性能や効率を考えるのはもちろんですが、雰囲気作りも重要ですよね。 他の人がどんな環境を構築しているのか、部屋作りの参考にもなる、スタイリッシュなPCデスク周り56例をご覧ください。 窓の外を眺めながらは息抜きになりますね。 2. 水槽の隣... 続きを読む

たった1分間で相手を引きつける話し方13のテクニック(アラン・ガーナー)のまとめ 〜 本の要点まとめサイト【ブクペ】 〜

2012/04/08 674 users 決め手 ブクペ ほめ方 組み合わせ 第三者

13のテクニック ①相手がもっと話したくなる質問をしよう 　・開かれた質問をする 　・開かれた：「どう～」「なぜ～」「どうやって～」 　・閉じられた：「いつ～」「どこで～」「どちらが～」 ②上手なほめ方、ほめられ方 　・具体的にほめること、ほめた後にすぐに質問すること 　・「よく似合ってますね。その組み合わせを選んだ決め手は何ですか？」 　・間接的にほめる（第三者を通してほめる） ③相手の言いたい... 続きを読む

誰でも1分でオンラインショップを開店できる!? ソーシャルフリマ「Whytelist」 : ライフハッカー［日本版］

2012/04/08 570 users whytelist 衣替え 断捨離 Tweet 整理整頓

Facebook , Webツール , 整理整頓 , 生活術 誰でも1分でオンラインショップを開店できる!? ソーシャルフリマ「Whytelist」 2012.04.08 16:00 コメント数：[ 0 ] Tweet やっと春めいてきて、そろそろ衣替えの季節ですね。「断捨離」なんて言葉も流行りましたが、捨てようかどうしようか迷っているモノはありませんか？　そんな方にオススメなのが「Whyteli... 続きを読む

はじめてのgithub

2012/04/07 546 users GitHub githubgithub 自作 http アプリ

はじめてのgithub — Presentation Transcript はじめての githubgithub で自作のアプリを公開しよう！ 自己紹介名前: 濱田康貴HN: (っ´∀｀)っ ゃーTwitter ID: @nullpopopoFacebook: http://www.facebook.com/nullpopopo職業: インフラエンジニア趣味: 勉強会運営 自転車 Linux7つ道... 続きを読む