｢やる気が続かない人｣が使っている2つの語尾 | リーダーシップ・教養・資格・スキル | 東洋経済オンライン | 経済ニュースの新基準

2021/04/18 19 users 語尾 PIXTA リーダーシップ 教養 スキル

「ダイエットをしようと決めたのに続かない」「お菓子を食べないように気をつけようと思ったのに守れない」といった経験はありませんか（写真：buritora／PIXTA） メンタルコーチングをした星稜高校野球部が甲子園決勝進出を果たし、女子スピードスケート髙木菜那選手は平昌五輪で2つの金メダル獲得するなど、メンタルコ... 続きを読む

｢素手で便器掃除｣が美談になる日本のおかしさ | 学校・受験 | 東洋経済オンライン | 経済ニュースの新基準

2020/07/06 42 users 美談 PIXTA 校則 素手 ピラミッド

日本の教育現場では当たり前になっている理不尽な校則やルールとは？（写真：buritora／PIXTA） 前回（『先進国とは真逆を行く「日本のヤバい小学校」』）は、小学校で気をつけたい体育会系的な懸念事案としてピラミッドや組体操を例に書いてきましたが、生徒を校則などで縛りつけ服従させるという点においては小学校よ... 続きを読む

体が硬い男性に勧めたい驚異｢1分ストレッチ｣ | 健康 | 東洋経済オンライン | 経済ニュースの新基準

2020/05/16 13 users 驚異 東洋経済オンライン PIXTA 経済ニュース 新基準

科学的アプローチを取り入れたエクササイズで、下半身を柔らかくするストレッチを紹介していきます（写真：buritora／ PIXTA） 昨今、「体を柔らかくしたい」というニーズが高まっています。体が硬いとケガをする危険性も高くなりますし、柔軟性は高めておきたいものですが、「いい歳（とし）だからもう無理かな……」と諦... 続きを読む

1日｢たった4分｣の運動で身体能力が若返るワケ | 健康 | 東洋経済オンライン | 経済ニュースの新基準

2019/09/08 35 users わけ 東洋経済オンライン 運動 身体能力 経済ニュース

HIITは体力づくりやダイエットだけでなく、血糖値改善や心筋梗塞患者のリハビリ目的にまで使われているそうです（写真：buritora／PIXTA） 年を取るにつれて、体力の衰えや認知機能の低下など健康面での心配が増えていきます。しかし、本格的な運動や脳のトレーニングとなるとなかなか実行できないという人は多いかもし... 続きを読む