1週間で4キロ減！米国発の「寝ながら痩せるダイエット」とは | 美レンジャー

2013/05/17 467 users 美レンジャー 米国発 ダイエット １週間

ダイエット経験者であれば、誰もが「寝てる間に痩せられたらな……」と一度は願ったことがあるのでは？　実はいまアメリカで注目されているのは何と、そんな夢のような“寝ながら痩せる“というオーバーナイトダイエット”。しかも激しい運動や無理な食事制限などはなく、ちょっとのテクを実践すれば寝ていてもダイエット効果を得られるようになれるといいます。 今回はその“オーバーナイトダイエット”について、たっぷりご紹介... 続きを読む