どうすれば速く走れるようになるか | 陸上競技 110mh 練習記録

2013/06/18 8 users 月刊陸上競技 陸上競技 中学生 専門誌 練習記録

中学生から陸上競技を始めて、どうすれば速く走れるようになるかを考え続けて来た。12年間考え続けて、ようやくなんとなくわかり始めて来た気がする。しかし、始めたばかりの中学生の時は全くわからなかった。何にも分からない状態から今に至るまで、自分が実践して来た事を主に中学生期、高校生期を中心にまとめてみることにする。 中学生、高校生の時に共通してやっていたことは月刊陸上競技、陸上競技マガジンなどの専門誌を... 続きを読む

スポーツ・体罰・楽しむ | 陸上競技 110mh 練習記録

2013/02/17 12 users 体罰 叱責 陸上競技 意欲 中学生

現実として、その様な例は多々あると思う。そうなると、結果これでよかったんだと思ってしまう事もあるかもしれない。内発的な意欲を起こさせることは難しいし、中学生や高校生くらいだとその段階まで精神の成長が到達しないことも多いだろう。そういう事を踏まえ、体罰や叱責で強制的にやらせた方が結果は出るかもしれない。いや、たぶん出る。指導者もその方が楽だと思うし、結果が出れば評価を得たりもする。しかし、今回の事件... 続きを読む

博多の森陸上競技場 | 陸上競技 110mh 練習記録

2012/09/17 8 users 博多 陸上競技 練習記録 サブトラック 日陰

9月21日～23日に第60回全日本実業団対抗陸上競技選手権大会が福岡県の博多の森陸上競技場で行われます。陸上競技の大会の中ではかなりビッグで、日本のトップ選手が集結します。ロンドンオリンピック代表選手も出場予定です。中高生が多く見に来れば盛り上がるんですけどね。是非来て欲しいですね。 メイン競技場 サブ競技場 サブトラックからメイン競技場（召集所）までは1～2分程で近いです。サブトラックには日陰に... 続きを読む