「面倒くさい、行動に移せない！」の克服法：日経ウーマンオンライン【「自尊心」養成講座】

2013/10/24 6051 users 延長線上 自尊心 現実 未来 変化

人生を変える時に必要となるのが、「今までとは違う新しい行動」です。 現実は、私たちが行動していることと比例して変化を起こしていくため、もしも過去と同じ行動をしていたとしたら、その延長線上の未来しか訪れることはありません。 けれど、「それを分かっていて、やりたいと思うんですが、なかなか新しいことができなくて……」という切実な悩みをよくうかがいます。 そして、「やりたいと思ったことも、面倒で行動できな... 続きを読む

わずらわしい人間関係から抜け出す方法：日経ウーマンオンライン【「自尊心」養成講座】

2013/08/15 6051 users 自尊心 日経ウーマンオンライン 方法

こんにちは。マリアージュカウンセラーの斎藤芳乃です。 楽しい恋愛がしたい、愛する人とだけ関係を持っていたい……と願っていても、実際の生活ではなかなかそうもいきません。 考えの合わない会社の上司や、クセのある同僚、いつも迷惑をかける友人、何度言っても変わらない両親や家族との悩みなど、思わず「わずらわしい！」と思ってしまうお付き合いもあるものです。 けれど、こうした相手のペースに巻き込まれ、イライラし... 続きを読む