Evernoteでレコーディングダイエット！簡単に食事ログを残す方法 | Punksteady

2014/08/24 24 users Punksteady Evernote ika621 摂取

美味しいご飯が大好きなika621です。 年齢が30代に突入してからは今まで以上に食事に気を使うようになりました。健康のためにも、過度なお酒の摂取や高カロリーのものなどをなるべく食べないようにしています。毎日何を食べたのか、どのくらいのカロリーを摂取して、どのくらいのカロリーを消費したのか気にするようになりました。 今まではEvernoteに食事の写真を撮って入れていたのですが、合わせて摂取カロリ... 続きを読む

1週間の食事ログを一覧する『weeklyRefil』（SimpleStyle第128回） : ライフハッカー［日本版］

2012/11/15 20 users SimpleStyle ライフハッカー 味方 節約術 オフ

お金を味方に , オフにやること , 健康 , 節約術 , 食生活 1週間の食事ログを一覧する『weeklyRefil』（SimpleStyle第128回） 2012.11.15 17:00 SimpleStyleは、ライフハックできるツールを実際につくり、使い、役立てるライフスタイルを紹介します。 ■ ソフトの概要とそれでよくなること Windows用: 『weeklyRefil』は厖大なライフ... 続きを読む

シゴタノ！ 食事ログは「Evernote Food」と「カロリー管理」の合わせ技で残すことに決めた3つの理由

2012/06/30 35 users iPhoneアプリ 試行錯誤 中旬 カロリー シゴタノ

食事の記録については、ずっと試行錯誤を続けていますが、今月中旬からiPhoneアプリ「Evernote Food」を使い始めたところ、無理なく続けることができています。 何を、いつ、どこで、どれぐらい（カロリー）食べたかの4つが基本データになりますが、毎日毎食のことなので、入力の手間は可能な限り下げたいもの。 そこで、普段から使っている「カロリー管理」も組み合わせています。 今までは某ソーシャルサ... 続きを読む