ダイエットに効果的！おすすめ飲み物12選【保存版】 - 青汁部

2017/12/11 14 users ダイエット 保存版 ケール 明日葉 大麦若葉

ダイエットに最適な飲み物12選 具体的にどのような飲み物がダイエットに向いているのでしょうか。 青汁 青汁 は、 ケール や 大麦若葉 、 明日葉 などの緑黄色野菜が主原料の飲み物です。 青汁は本来、こうした野菜から絞った汁のことをさしますが、現代においては水分に溶かして飲む粉末タイプはじめ冷凍されたものを解凍するだけなど手軽に飲めるものが主流になっています。 また、複数の野菜がブレンドされていた... 続きを読む

野菜不足の方へ【青汁茶漬け】おいしいのか実験してみた - 青汁部

2017/11/27 10 users 原料 食物繊維 野菜不足 お茶漬け お茶

お茶漬けは9割がお米なので、野菜を摂ることができませんし、栄養バランス的には優れてるとは言えません。 でも、そんなことわかっていても食べたくなる魅力があるのがお茶漬けなのではないでしょうか。 そこで試してみたいのが青汁茶漬け！ 青汁には緑黄色野菜の栄養、食物繊維、各種ビタミン・ミネラルなどがたっぷり含まれていますし、原料によっては健康に良い固有成分も含まれているんです。 サラサラ～と手軽に食べれて... 続きを読む

青汁と納豆を混ぜて食べてみた結果（笑）青汁納豆の意外な効果とは - 青汁部

2017/10/17 18 users 納豆 最強 便秘解消 青汁 見た目

青汁も納豆も健康と美容に良い食品として知られていますよね。 でも、 そもそも一緒に食べても大丈夫なの？ 実は最強の組み合わせかも？ 味はおいしいの？ 見た目が気持ち悪いしwマズいんじゃないの？ すごい相乗効果がある？ 便秘解消やダイエットにすごい効果がある？ などなど、 いろいろ気になることがあります！ そこで今回は青汁納豆の意外なすごい効果と、実際に食べてみておいしいかどうかを検証してみます。 ... 続きを読む